اسکراب نمک دریای مرده: مزایا و دستور العمل ها

دریای مرده حاوی نمک بسیار زیادی است ، هیچ موجود زنده ای نمی تواند در آن زنده بماند. این دریا منحصر به فرد است ، زیرا آب آن در مقایسه با 3 درصد موجود در دریاهای دیگر حاوی 27 درصد نمک است. نمک دریا نیز با سایر نمک های دریایی متفاوت است. فقط حدود 10 تا 15 درصد از کلرید سدیم تشکیل شده است ، در حالی که نمک دریایی معمولی حاوی حدود 80 درصد کلرید سدیم است. اجزای نمک دریای مرده شامل منیزیم ، کلسیم ، پتاسیم ، برم و کلرید است.

این مقدار زیادی نمک است!

فواید نمک دریای مرده برای پوست

اگرچه خود دریا ممکن است ناخواسته باشد ، اما نمک های آن هزاران سال برداشت شده و مورد استفاده قرار می گیرد. بیش از 2000 سال پیش ، مورخ رومی Flavius ​​نوشت که نمک دریای مرده "بدن انسان را بهبود می بخشد و به همین دلیل در بسیاری از داروها استفاده می شود." یک اسکراب نمکی که اغلب به آن "درخشش نمکی" گفته می شود ، باعث تحریک پوست ، ماهیچه ها و اعصاب می شود ، منافذ را تمیز می کند و باعث بهبود بافت های پوستی ، کسل کننده و خسته می شود. تحقیقات علمی گسترده ای برای اثربخشی نمک دریای مرده در معالجه مشکلات پوستی مانند خشکی پوست و پسوریازیس انجام شده است.

پوست خشک

مطالعه ای که در سال 2005 در ژورنال بین المللی پوست و پوست منتشر شد ، نشان داد که استحمام در آب از دریای مرده باعث بهبود عملکرد سد پوست ، کاهش زبری و قرمزی پوست و افزایش هیدراتاسیون پوست می شود. شرکت کنندگان در این مطالعه از پوست خشک آتوپیک رنج می برند و پس از استحمام در محلول ساخته شده از 5 درصد نمک دریایی مرده به مدت 15 دقیقه در روز به مدت شش هفته ، بهبود قابل توجهی را تجربه کردند. محققان معتقدند که مزایای درمانی نمک دریای مرده برای پوست مستقیماً با مقدار بالای منیزیم آن مرتبط است.

پسوریازیس

مطالعه دیگری که در مجله بین المللی پوست در سال 2008 منتشر شد ، 50 بیمار بین 14 تا 77 سال را مورد بررسی قرار داد که همه آنها از پسوریازیس رنج می بردند. به بیماران 4 تا 4 حمام ساخته شده با نمک دریای مرده در هفته داده شد. بعد از این مدت 70 درصد از بیماران کاملاً پاکسازی شدند. جنسیت ، نوع پوست ، وضعیت روانی و سابقه خانوادگی بر میزان موفقیت تأثیر نمی گذارد. مطالعات متعدد دیگر این نتایج را تأیید می کند. حتی بنیاد ملی پسوریازیس استفاده از نمک دریای مرده را برای درمان پسوریازیس توصیه می کند.

سایر مزایا

متخصصان بهداشت طبیعی علاوه بر درمان خشکی پوست و پسوریازیس ، استفاده از نمک دریای مرده را برای انواع دیگر بیماری های پوستی توصیه می کنند. اگرچه تحقیقات علمی فاقد آن است ، اما شواهد حکایتی قوی وجود دارد که نشان می دهد نمک در درمان آکنه ، چروک و حتی آسیب آفتاب موثر است. اسکراب دریای مرده تقریباً در مورد هر نوع پوستی و اختلال پوستی مفید است ، حتی اگر غیرمستقیم باشد. با پاکسازی منافذ ، کاهش التهاب و افزایش گردش خون ، عدم تجربه بهبود پوست با استفاده منظم تقریباً غیرممکن است.

اعتبار تصویر: Flickr.com/myklroventine

چگونه یک اسکراب دریای مرده درست کنیم

تهیه اسکراب نمک دریای مرده نسبتاً آسان و ارزان است و می توانید از مواد تشکیل دهنده آن استفاده کنید. اگر در محلی زندگی نمی کنید که نمک دریای مرده به آسانی در دسترس باشد ، ممکن است مجبور شوید بصورت آنلاین سفارش دهید. من توصیه می کنم به صورت عمده خرید کنید ، زیرا می توانید 20 پوند را با قیمت تقریبی 25 دلار دریافت کنید. من فقط بعضی اوقات از این روش های درمانی استفاده می کنم ، بنابراین این تقریباً در تمام سال برای من طول می کشد. اگر در حال درمان پسوریازیس بودید ، ممکن است نیاز به خرید مکرر داشته باشید. هر دو این دستور العمل ها می توانند در صورت یا بدن استفاده شوند ، گرچه من ترجیح می دهم هنگام تهیه اسکراب صورت از مواد کمتری استفاده کنم. با این حال ، هنگامی که من از اسکراب بدن نمک دریایی مرده استفاده می کنم ، می خواهم مخلوطی دقیق را تهیه کنم. حتی می توانید از این دستور العمل ها به عنوان پایه ای برای خود استفاده کنید. تا زمانی که پوست شما در معرض نمک ها قرار بگیرد ، با استفاده منظم از این مزیت بهره مند خواهید شد.

اسکراب بدن نمک دریای مرده

پس از شستشوی بدن با آب ولرم از آب استفاده کنید تا منافذ آن باز شود.

عناصر:

  • ¼ فنجان نمک دریای مرده ¼ فنجان جو دوسر 1/3 فنجان روغن زیتون فوق العاده باکره ، 10 قطره روغن ضروری روغن گرم شده (به پیشنهادات زیر مراجعه کنید) ، اختیاری

جهت ها:

  • تمام مواد را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. برای استفاده ، اسکراب را روی کل بدن با استفاده از حرکات دایره ای با نوک انگشتان یا اسفنج حلقه ای بمالید. برای بهترین نتیجه با دوش و استفاده از لوسیون مرطوب کننده دنبال کنید.

اسکراب صورت دریای مرده

پس از پاشیدن صورت با آب ولرم برای باز کردن منافذ استفاده کنید. عناصر:

  • ¼ فنجان نمک دریای مرده گلیسیرین گیاهی 5 قطره روغن ضروری (به پیشنهادات زیر مراجعه کنید) ، اختیاری

جهت ها:

  • تمام مواد را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. برای استفاده ، اسکراب را با استفاده از حرکات دایره ای با نوک انگشتان روی تمام صورت بمالید. تمیز بشویید. برای بهترین نتیجه با یک پاک کننده و مرطوب کننده صورت ملایم همراه باشید.

روغنهای اساسی برای استفاده با اسکراب دریای مرده

هنگام تهیه اسکراب نمک دریای مرده خود برای بدن و صورت ، می توانید از روغنهای اساسی برای بهبود بیشتر پوست خود استفاده کرده و عطر دلپذیری را اضافه کنید. این اختیاری است ، اما اگر می خواهید از آنها استفاده کنید ، روغن هایی را انتخاب کنید که نوع پوست شما را تعریف می کنند.

  • خشکی پوست - این روغن ها تولید روغن پوست را متعادل می کنند ، باعث کاهش پف چربی و تشویق رشد سلول جدید می شوند. اسطوخودوس ، یاس ، نعناع ، شمعدانی ، نرولی ، رزماری ، بابونه ، چوب صندل ، آرام ، گلاب. پیری پوست - این روغن ها باعث پیر شدن و مرطوب کننده پوست پیر می شوند. اسطوخودوس ، نرولی ، شمعدانی ، گلاب ، رزماری. پوست مشکل - این روغن ها ضد عفونی کننده و کمی خشک می شوند و باعث ایجاد مشکل در پوست می شوند. با این حال از پوست خشک استفاده نکنید. مریم گلی ، مریم گلی ، عناب ، درخت چای ، اکالیپتوس. روغن روغنی - این روغنها غددهای روغنی بیش فعال را عادی می کنند و تولید روغن را کند می کنند. لیموترش ، ایلانگ یانگ ، اکالیپتوس ، سدر ، ریحان ، سرو ، اسطوخودوس. پوست طبیعی - این روغن ها برای استفاده در پوست طبیعی و سالم مناسب هستند. اسطوخودوس ، ترنج ، شمعدانی ، گلاب و درخت سرو.
اعتبار تصویر: Flickr.com/cristic

خرید اسکراب نمک دریای مرده

اگر اسکراب شخصی شما جذابیت ندارد ، همیشه می توانید یک محصول از پیش ساخته را خریداری کنید و طبق دستورالعمل سازنده استفاده کنید. مهم این است که شما یک مارک مناسب را انتخاب کنید ، با این حال ، به عنوان همه محصولات موجود در بازار به طور برابر ایجاد نمی شوند. شما می خواهید مطمئن شوید که بیشترین سود را برای پول خود به دست می آورید ، بنابراین عاقلانه انتخاب کنید. در زیر چند مورد از بهترین اسکراب های دریایی مرده موجود در بازار ذکر شده است. من شخصاً از همه آنها استفاده کرده ام و می توانم به کیفیت آنها گواه باشم ، گرچه من توصیه می کنم در صورت امکان خود را بسازید. هزینه کمتری دارد و نتایج مشابه (در صورت عدم بهبود) را به همراه دارد. Seacret Dead Sea Salt Scrub - این محصول برای نرم کردن پوست بسیار مفید است ، اگرچه من از آن به عنوان اسکراب بدن استفاده نمی کنم. درعوض ، برای صورت و دستها و شاید پا بهتر عمل می کند ، اگرچه من هرگز از این روش استفاده نکردم. من آن را از روی دستان خود استفاده کرده ام و تقریباً بطور کامل زخمی که من از استفاده از لکه باغچه خود ایجاد کردم را حذف کردم. من فقط عطر لیموترش را امتحان کردم ، اما مطمئن هستم که تمام محصولات این شرکت به همان اندازه خوب کار می کنند. اسکراب های نمکی SeaOra Dead Sea - این شرکت چندین اسکراب مختلف با مواد افزودنی و مواد مختلف (هلو ، وانیل ، نارگیل و غیره) مختلف تهیه می کند. همه آنها بسیار با کیفیت هستند و کار خود را به خوبی انجام می دهند. مورد علاقه من روغن دریای مرده و روغن اسطوخودوس است. بوی فوق العاده ای دارد (اما نه خیلی قوی یا قدرت بیش از حد) و پوست را نرم و آبرسانی می کند. Deep Sea Cosmetics Dead See Scrub Salt Body - اسکراب های ساخته شده توسط لوازم آرایشی Deep Sea به عنوان اسکراب های بدن برای من خوب عمل کرده اند. این شرکت چندین محصول مختلف تولید می کند ، اما من چای سبز را بهترین می خواهم. این بسیار نیرومند است و باعث می شود پوست شما با طراوت و تمیز شدن احساس کند. دوست دارم از آن در تابستان استفاده کنم ، خصوصاً بعد از یک روز طولانی (یا گرم).

نکاتی درباره استفاده از اسکراب دریای مرده

  • به دلیل داشتن ساینده بودن ، از اسکراب نمک بهترین استفاده برای لایه برداری ، پاکسازی و تحریک است ، اما نه چندان دور. اگر پوست خشکی دارید ، استفاده از اسکراب بدن دو یا سه بار در هفته بهتر است ، اما احتمالاً فقط یک بار در هفته برای پوست طبیعی یا روغنی به درمان نیاز دارید. در صورت تمایل ، هر روز یکبار از یک اسکراب صورت استفاده کنید. نمک می تواند روی پوست خشک شود و به بهترین وجه از نرم کننده هایی مانند گلیسیرین یا روغن نارگیل استفاده می شود. هرگز از پوست شکسته یا تحریک شده استفاده نکنید ، یا ممکن است احساس سوزش (مانند ریختن نمک روی زخم) را تجربه کنید. از استفاده درست بعد از تراشیدن خودداری کنید. برای بهترین نتیجه ، از روزی که برنامه ریزی برای اصلاح و تراشیدن ندارید ، استفاده کنید.

مزایای تمیز کردن با نمک دریای مرده

در این ویدئو ، دکتر استفان H. مندی ، MD درباره مزایای استفاده از اسکراب دریای مرده برای درمان مشکلات پوستی مانند پسوریازیس توضیح می دهد.