دریافت لباس شنا سکسی: چگونه یک بیکینی را سنگ بزنید (با عکس)

همه ما عیوب داریم ، اما اجازه ندهید که روح شما تکان بخورد. با افتخار از بدن و اعتماد به نفس وسایل خود ، اعتماد به نفس خود را بپوشید.

زمان برای جلوگیری از پنهان کردن

خداحافظ ، لباس شنا یک تکه! و سلام ، بیکینی آفتابی به دنبال آفتاب!

امسال ، شما نمی توانید پشت سر پوشانده ای بزرگ پنهان شوید یا از گشت و گذار و شن و ماسه به طور کلی دور بریزید تا برای کوهستان فرار کنید. نه ، سیوری! خورشید ، شن و ماسه و موج فقط منتظر شما هستند که آن یک تکه را برای یک بیکینی نوجوان تعویض کنید.

شما تصمیم گرفته اید که با تن ، برنزه و مرتب باشید و امسال قصد دارید کاملا ساحل را در اختیار داشته باشید. اگر این هدف شماست ، پس چند نکته و عکس های الهام بخش برای کمک به شما در تلاش خود برای تفریح ​​تابستان ارائه می دهیم.

کمتر از 1 از 5 زن بیکینی را انتخاب می کنند. از این نکات برای زیبایی عالی و جلب توجه در ساحل استفاده کنید. (با این حال فراموش نکنید که آنچه واقعاً حساب می کند قلب و ذهن شماست.)

امیدوارم شما به دلایل درست اینجا باشید

امیدوارم که شما در اینجا برای برخی از نکات در مورد نحوه انتخاب بیکینی مناسب اینجا باشید. (شما آدم نیستید ، آیا شما به راحتی می توانید با دیدن عکس ها درایو کنید؟)

اگر جسم و اعتماد به نفس برای تعریف از آنها داشته باشید ، Bikinis گزینه های افسانه ای است. وقتی جوان تر بودم ، خودم یک بیکینی رشته ای را لرزاندم. با رعایت نکات زیر ، بیکینی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد. آنها همان کسانی هستند که من با دختر خودم به اشتراک گذاشتم. همه چیز در مورد تناسب ، تملق و عملکرد است. موفق باشید دختران!

Bikinis در تمام رنگ ها و سبک ها آمده است. یکی را انتخاب کنید که چهره و شخصیت شما را بر هم بزند.Bikinis در تمام رنگ ها و سبک ها آمده است. یکی را انتخاب کنید که چهره و شخصیت شما را بر هم بزند.

نکته 1: یک لباس شنا را متناسب با شکل خود انتخاب کنید

اگر می خواهید در لباس شنا بسیار عالی به نظر برسید ، باید اندازه ، برش ، رنگ و پارچه مناسب داشته باشید. بیکینی بعدی خود را با گرفتن بهترین دوست خود در هنگام خرید لباس شنا ، انتخاب کنید. (همیشه بهتر است که نظر دیگری داشته باشید.)

برای بهترین تجربه:

  • قبل از خرید موهای بدن ناخواسته را بردارید. این یک پیش نمایش واقع بینانه تر از آنچه در لباس به نظر می رسید ارائه می دهد. بر روی برنزه خود کار کنید تا بدانید که چه رنگ بیکینی با تن پوست تابستانی شما به نظر می رسد. در صورت انتخاب سه سایه تاریک تا زمانی که واقعاً آن را بپوشید ، انتخاب یک رنگ بیکینی چاپلوسی دشوار است. وسواس خود را متوقف کنید! به یاد داشته باشید که نورپردازی خشن و آینه های سه گانه اتاق رختکن را مختل می کند. همه در نور طبیعی ساحل بهتر به نظر می رسند. دوست شما به شما خواهد گفت اگر شما نیاز به تجدید نظر در تصمیم خود را برای دو قطعه دارید. هرگز - مثل همیشه - لباس زیر را در حالی که لباس خود را امتحان نمی کنید ، پرش نکنید. در حالی که ممکن است ایده واقعی تری از آنچه در ساحل به نظر خواهید رسید ، ارائه دهد ، این فقط بهداشت نامطبوع است. (بله ، می دانید چرا.) و بعد از خرید آن بیکینی ، قبل از پوشیدن به همین دلیل آن را بشویید.

نگهبانان زندگی در مورد وظایف: مسائل مربوط به عملکرد

سرگرم کننده و کاربردی ، این نجات دهنده لباس کت و شلوار متناسب با لباس ، شلاق و اجازه می دهد تا کار خود را انجام دهد. ضد آفتاب را فراموش نکنید!سرگرم کننده و کاربردی ، این نجات دهنده لباس کت و شلوار متناسب با لباس ، شلاق و اجازه می دهد تا کار خود را انجام دهد. ضد آفتاب را فراموش نکنید!

یک بیکینی پیدا کنید که برش ، رنگ ، اندازه و پارچه مناسب باشد

هنگام انتخاب کت و شلوار این نکات را در خاطر داشته باشید:

برش

  • در صورت داشتن کمر ضخیم ، بیکینی ها بهترین گزینه برای لباس شنا نیستند. بیکینی های برش بلند یک انتخاب عالی برای دختران کوتاه تر است ، زیرا به طولانی شدن پاها کمک می کند. اگر می خواهید توجه خود را به سمت نیم تنه خود جلب کنید از تاج ها و مانع های مثلث استفاده کنید. جزئیاتی از قبیل قلاب ، پیوند و کمان نیز به یک منطقه خاص توجه می کند. در نظر بگیرید که آیا واقعاً می توانید با لباس خود شنا کنید و در ساحل حرکت کنید. بیکینی بی بند و باری راهی برای افتادن تصادفی در موج ها دارد. از خجالت خودداری کنید. با سلیقه و سن مناسب باشید. به عنوان مثال ، تنه ها حتی بر روی اجسام دارای برنزه و برنزه تمیز نیستند. چیزی را برای تخیل بگذارید. آیا شما نمی خواهید یک مثال پیاده روی از "اطلاعات بیش از حد" باشید ،؟

رنگ

  • اغلب می توانید قسمتهای پایین و پایین بیکینی را جداگانه خریداری کنید ، بنابراین نیازی به "هماهنگ بودن" نیست. به عنوان مثال ، یک رنگ روشن را برای قسمت بالا و مشکی برای قسمتهای پایین انتخاب کنید. از رنگها و الگوهای روشن برای برجسته کردن استفاده کنید (مثلاً نیم تنه ، باسن شما) و از رنگهای تیره تر و محکم برای خنثی کردن. اگر از پوست عادلانه استفاده می کنید ، از رنگ های تمیز ، رنگ های سفید و زمینی خودداری کنید. این رنگ ها غالباً به تن پوست شما نزدیک هستند و می توانند شما را به صورت "شسته شده" جلوه دهند. اگر پوست تیره دارید ، انتخاب رنگهای پر جنب و جوش را برای ارائه کنتراست بینایی بالا در نظر بگیرید. برای مثال ، رنگ های داغ صورتی و جواهر می تواند تأثیر بزرگی بگذارد.

بیکینی: خوب آن را می پوشید

انتخاب لباس شنا یک پیام درباره شما که هستید ارتباط برقرار می کند

هنگام انتخاب لباس شنا ، نوع پیامی را که می خواهید برای دیگران ارسال کنید در نظر بگیرید. هر اسم حیوان دست اموز ساحلی بیکینی ، دختر کسی است که فقط سعی در جا زدن آن دارد.

آن را شل کنید

بیکینی مناسب را با توجه به برش ، پارچه ، اندازه و رنگ آن انتخاب کنید و مانند تنها دختر ساحل احساس خواهید کرد. از موج و ماسه لذت ببرید و لذت ببرید.

پارچه: به ضخامت و کیفیت پارچه بیکینی خود توجه کنید. مثلا:

  • پارچه های قلاب دوزی در هنگام ورود به سیستم ممکن است سنگین شوند - ظاهر خوبی ندارند. از پارچه های براق ، بازتابی و لهجه های فلزی رنگ خودداری کنید. کوسه ها می توانند اثر زرق و برق دار را برای مقیاس ماهی اشتباه بگیرند. (حملات کوسه یک اتفاق بسیار نادر است ، اما چرا این شانس را به دست می آورید؟) 1 بعضی از پارچه ها ممکن است نازک باشند یا هنگام خیس شدن تقریباً مشاهده شوند. اطمینان حاصل کنید که لباس شنا شما از پوشش کافی برخوردار است. نمونه هایی را در ساحل موهای مبهم تیره مشاهده کرده ام که به دلیل کمبود پوشش کافی از طریق لباس شنا خیس می شوند. ناخالص
در ساحل می توانید با دوستان قدیمی و جدید سرگرم شوید.

اندازه: خرید سایز اشتباه بسیار آسان است ، زیرا اندازه بیکینی می تواند با سایر لباس ها متفاوت باشد. (غالباً کوچکتر عمل می کند.) مطمئن شوید که اندازه مناسب است. در انتخاب اندازه بزرگ تردید نکنید. فقط شما واقعاً خواهید دانست.

تابع

  • در نظر بگیرید که در حین پوشیدن بیکینی خود به چه فعالیتهایی مشغول خواهید بود. آیا به راحتی می خواهید در ساحل قدم بزنید؟ آیا شما در والیبال ، محافظت از زندگی ، دویدن یا مشغول انجام سایر ورزشهای فعال آبی فعالیت خواهید کرد؟ هرچه فعالیت شما به طور منظم فعال تر باشد ، پوشش و پشتیبانی بیشتری نیز خواهید داشت (به عنوان مثال ، فکر کنید لباس سینه بند ، بیکینی سبک تانکینی).

سایر نکات مفید:

  • برای ایجاد توهم یک شلوغ بزرگتر ، درپوش های خالی ، جبهه های کراوات و فشارهای زیر سیم را در نظر بگیرید. اگر می خواهید ظاهری از حجم اضافه کنید ، زباله ها باعث بزرگتر شدن منطقه می شود. خانمهای بزرگتر (بزرگتر از یک فنجان C) باید به مسائل "امنیتی" و پوشش توجه بیشتری کنند. نوارهای زیر سیم ، تسمه های گسترده و یک باند ضخیم در قفسه سینه را در نظر بگیرید تا از جیگر زدن و ریزش آنها به حداقل برسد. شما نمی خواهید که "دختران" آزاد شوند.
تاپ های خالی و فشار بالایی می توانند به توهم یک شلوغ بزرگتر کمک کنند.

نکته 2: بدن خود را با خیال راحت برنزه کنید

ظاهر یک برنزه می تواند ظاهری جذاب و آفتاب گرفته از شما ببخشد. با این حال ، زیبایی برنز ، می تواند با قیمت بالایی همراه باشد

در حالی که نور آفتاب فواید طبیعی ویتامین D را افزایش می دهد ، یک آفتاب نشانه پوست است که بدن شما در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار دارد. یعنی ضد آفتاب ها علائم آسیب پوستی هستند و با گذشت زمان ممکن است منجر به آسیب DNA به پوست شما و افزایش خطر ملانوما شود. تختخواب برنزه می تواند خطرات دیگری مانند افزایش خطر آب مروارید و سوختگی قرنیه ایجاد کند.

مورد استفاده در اعتدال ، محصولات خود برنزه گزینه ای سالم تر است. تحقیقات نشان داده است که استفاده از محصولات خود برنزه در ارتباط است

  • کاهش آفتاب گرفتن. آفتاب سوختگی کمتری دارد. تمایل بیشتر برای پوشیدن لباس های محافظ در خورشید.
حتی این خانم روزهایی دارد که احساس خوبی ندارد. هیچ کس کامل نیست ، اما می توانید با تماس چشمی ، لبخند و وضعیت خوبی اعتماد به نفس خود را ابراز کنید.

نکته 3: تعداد اعتماد به نفس

آیا تا به حال به متن ترانه های Oldies "Itsy، Bitsy، Teenie، Weenie، Yellow Polka-Dot Bikini" گوش کرده اید؟ " اون دختر نباش پوشیدن بیکینی مانند پوشیدن سوتین و شورت در فضای عمومی است ، اما با آن روبرو شوید: اگر می خواهید یک بیکینی بپوشید ، آن را با اعتماد به نفس سنگ بزنید.

از موانع بازوی خودداری کنید

موقعیت های مانع بازو می توانند با عدم اطمینان ، انرژی کم یا هر دو ارتباط برقرار کنند.

اعتماد به نفس مهم است ، چه در ساحل باشید ، چه در کلاس و چه در محل کار. اگر نمی توانید به خودتان اعتقاد داشته باشید - نه تنها چقدر عالی به نظر می رسید بلکه به عنوان یک فرد بسیار جذاب هستید - چه کسی دیگری می تواند؟

اعتماد به نفس خود را با وضعیت خوب ، تماس چشمی مناسب و لبخند ارتباط دهید:

  • با شانه های خود به سمت بالا و پشت خود صاف راه بروید. slouching ارتباط برقرار می کند و اعتماد به نفس کم و انرژی کم دارد. چشمان خود را روی زمین نریز. استفاده از موقعیت های "مانع بازو" همچنین می تواند عدم اعتماد به نفس را برقرار کند ، اگرچه مطمئناً ادعا می کنید که این کار را انجام می دهید زیرا موقعیت به سادگی "راحت" است. 3 نمونه ای از موقعیت های مانع بازو: اتخاذ موقعیت "زیپ منجمد" (دستان بسته) در سراسر ناحیه تناسلی) ، عبور از بازوها روی سینه ، موضع "آغوش خود" و استفاده از جسم مانند کیسه بزرگ یا پتو ساحل به عنوان نوعی از پتو های امنیتی.

از بدن خود سربلند باشید و جسمی داشته باشید که بتوانید به آن افتخار کنید

زنان واقعی در شکل ها و اندازه های مختلفی قرار می گیرند. در پوست خود احساس راحتی کنید.

نکته 4: در نهایت ، این موضوع در مورد لباس شنا نیست

آمریکایی ها - به ویژه زنان آمریکایی - اغلب با چگونگی ادراک بدن خود می جنگند. انتخاب شما برای پوشیدن بیکینی ، شما را در اقلیت قرار می دهد و اگرچه در آن اقلیت ممکن است شما را در بعضی مواقع احساس ناراحتی کند ، واقعیت این است که ممکن است همیشه نتوانید بیکینی را سنگ بزنید. (پس از جوانی لذت ببرید.)

این آمار مربوط به تصویر بدن را در نظر بگیرید:

  • طبق نظرسنجی اخیر گالوپ ، بیش از 1 از 4 زن آمریکایی چاق است .4 میانگین زن آمریکایی اندازه 14.5 وزارت تجارت آمریکا در دهه 1980 سیستم اندازه یکنواخت را رها کرد تا تولیدکنندگان بتوانند سد معبر عمومی آمریکا شوند. و کتابهای جیبی خود را با غرور ما ردیف کنید). در نتیجه ، آنچه در دهه 1950 با اندازه 16-18 بوده است اکنون برابر است با اندازه امروز 8. اندازه ها می تواند از مارک تجاری به برند دیگر متفاوت باشد. کمتر از 1 در 5 زن بیکینی را انتخاب کردند. 6 نظرسنجی در مورد 1000 زن توسط مجله تناسب اندام نشان داد 89٪ از زنانی که بیکینی می پوشند از نظر سایر زنان به سختی قضاوت می شوند.7.

در حالی که پوشیدن بیکینی برای جلب توجه شما تضمین شده است ، در نظر داشته باشید که در نهایت ، آنچه واقعاً حساب می کند ، قلب و ذهن شماست. شما فرد خوبی هستید؟ چه خصوصیاتی برای ارائه به جهان دارید؟ مطمئناً ، این چیزی بیش از یک بدن سکسی است.

ویژگیهای مثبت خود را از خود دوباره تکرار کنید ، از هوش گرفته تا حس شوخ طبعی گرفته تا همدلی. امیدوارم سالم بودن و نگاه کردن و احساس بهترین شما باید بخشی از یک دید مثبت مثبت بزرگتر باشد. هر اسم حیوان دست اموز ساحلی بیکینی ، دختر کسی است.

زیبایی ، مغز و شخصیت ، بیش از حد: دوست دارید که هستید

مطمئن باشید و لبخند زدن را فراموش نکنید. شما فوق العاده هستید ، در داخل و خارج.مطمئن باشید و لبخند زدن را فراموش نکنید. شما فوق العاده هستید ، در داخل و خارج.

یادداشت

1 اوسانا "نکاتی برای جلوگیری از حملات کوسه." اقیانوس آخرین بار 2012 اصلاح شده است. http://oceana.org/en/our-work/protect-marine-wildlife/sharks/learn-act/tips-for-avoiding-shark-attacks.

2Evans ، Susan. "خطرات تختخواب برنزه." نمایش دکتر اوز. دسترسی به 19 ژانویه 2014. http://www.doctoroz.com/blog/susan-evans-md/dangers-tanning-beds.

3Westside Toastmasters. "سیگنال های بازو." دسترسی به 19 ژانویه 2014. http://westsidetoastmasters.com/res منابع/book_of_body_language/chap4.html.

4Gallup.Com - اخبار روزانه ، نظرسنجی ها ، افکار عمومی در مورد سیاست ، اقتصاد ، رفاه و جهان. "در ایالات متحده ، نرخ چاقی در سال 2012 با ثبات است." دسترسی به 19 ژانویه 2014. http://www.gallup.com/poll/160061/obesity-rate-stable-2012.aspx.

5 برون ، آلیسا. "در ایالات متحده ، نرخ چاقی در سال 2012 با ثبات است." Gallup.Com - اخبار روزانه ، نظرسنجی ها ، افکار عمومی در مورد سیاست ، اقتصاد ، رفاه و جهان. آخرین ویرایش 23 ژانویه 2013. http://www.gallup.com/poll/160061/obesity-rate-stable-2012.aspx.

موضوعات 6 مشاوره و داستانهای شخصی زنان. "زنان در هنگام پوشیدن بیکینی بیشتر مورد قضاوت قرار می گیرند." آخرین بار در تاریخ 27 مه 2011. اصلاح شده است.

از ساحل لذت ببرید!

فلاپ هایم را گرفتم و آماده ساحل هستم!