نحوه انجام یک پدیکور اسپا در خانه

قبل و بعد از عکس های پدیکور اسپا DIY من.

چرا یک پدیکور اسپا در خانه انجام می شود؟

اگر مثل من باشید ، عاشق رفتن به سالن ناخن و گرفتن پدیکور اسپا هستید ، اما عاشق قیمت آن نیستید. برای من ، رفتن به سالن ناخن و انجام انگشتان دست و انگشتان پا به صورت حرفه ای معالجه است ، نه چیزی که می توانم برای هر دو هفته هزینه آن را بپردازم. اما مشکل اینجاست: وقتی شکسته می شوید و پاهای شما مانند Frodo ظاهر می شوند ، چه کاری انجام می دهید؟

من از حدود دو سال پیش شروع کردم به انجام pedicures خودم. با خرید برخی از ابزارهای ساده برای دوش گرفتن ، من قادر هستم که تمام مدت پاهای خود را به صورت تلنگر آماده و عاری از تماس های ناراحت کننده و خراشیده نگه دارم. تنها کاری که باید انجام دهید این است که هر دو هفته یکبار که پای شما دوباره احساس خراشیدن می کند ، این روال را دنبال کنید و در حال پاک شدن هستید!

به عنوان پیشرو ، برای من این کار چند ساعت طول می کشد ، زیرا من دوست دارم فوق العاده مرطوب شوم. بنابراین اگر من تو بودم ، یک روز بعد از ظهر یکشنبه را چند ساعت کنار می گذارم تا پدیکور خود را انجام دهم!

مرحله 1: لوسیون یا روغن بمالید

پاهای من فوق العاده خشک و فوق العاده فراخوانی می شوند ، بنابراین اولین کاری که من قبل از انجام هر کار دیگری انجام می دهم ، استفاده از لوسیون یا روغن برای تمیز کردن پا است و حداقل 30 دقیقه قبل از خیساندن پاهای خود جوراب را روی آن قرار داده ام تا آماده سازی برای برداشتن کالوس باشد. هرچه پاهای شما نرم تر باشد ، از بین بردن کالوس راحت تر است.

اگر روغن استفاده کنم از روغن نارگیل یا روغن آرگان استفاده می کنم. اگر از لوسیون استفاده کنم از یک لکه بدون سرکه استفاده می کنم. بر روی یک لایه ضخیم بزنید و قبل از شروع پایتان ، سی دقیقه جوراب را روی آن خیس کرده و مالش دهید!

مرحله 2: پاهای خود را خیس کرده و شستشو دهید

من تمام روز در محل کارم روی پاهایم است ، بنابراین پاهای من بعد از گذشت چند هفته و بدون درمان ، بسیار زنگ زده و زبر هستند. کالوس چیزی نیست که بتوانید خشک شود. انجام این کار ناراحت کننده است. اولین کاری که باید بکنید خیس کردن پاهایتان است. یک زن و شوهر از خیساندن های مختلف وجود دارد که می توانید بسته به مشکلات پاهای خود انجام دهید.

اول از همه ، مهم نیست که تصمیمی برای خیساندن پای خود بگذارید ، همیشه باید نمک Epsom را قرار دهید. نمک های اپسوم با منیزیم و سولفات ساخته می شوند ، دو ماده معدنی که در فرآیندهای بدن انسان ضروری است که به اندازه کافی از آن استفاده نمی کنیم. منیزیم و سولفات از طریق پوست شما قابل جذب است و همچنین می تواند به درد و درد عضلات کمک کند. (منبع)

پای مورد علاقه من خیساندن آب گرم با روغن نعناع ، نمک اپسوم و کمی سرکه است. من می دانم که قطعه سرکه کمی عجیب به نظر می رسد ، اما سرکه به عنوان ضد عفونی کننده عمل می کند و می تواند به جلوگیری یا مدیریت مشکلات قارچی کمک کند (منبع ، منبع). شما می توانید این خیساندن را در وان و یا در یک سطل پلاستیکی بسیار بزرگ انجام دهید. من معمولاً این کار را در وانم با آب پر از مچ دستم انجام می دهم. من به اندازه گیری چشم می اندازم ، اما این حدود دو فنجان نمک اپسوم ، یک فنجان سرکه و چندین قطره روغن نعناع است.

اگر در مرحله قبل از روغن نارگیل برای کمک به کمی نرم کردن پاهای خود استفاده کرده اید ، ممکن است مجبور شوید قبل از قرار دادن آنها در خیساندن ، پاهای خود را از آن جدا کنید. روغن یا لوسیون آرگان باید کاملاً جذب شود. من دوست دارم قبل از شروع استفاده از وسایلم ، 15 دقیقه روی پایم بنشینم تا آن کالوس ها را خاموش کنم.

در حالی که پاهای من در حال خیس شدن است ، من یک اسکراب دارم که کاملاً دوست دارم که روی پاها و گوساله های خود بمالم. قسمت های مساوی قهوه و شکر را با روغن زیتون به اندازه کافی مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود. قهوه دارای کافئین است ، که ثابت می شود پوست را محکم می کند و دید سلولیت را به حداقل می رساند (منبع). دلایل به علاوه قند نیز به عنوان لایه برداری عمل می کند ، به همین دلیل من آن را روی پاهای خود نیز اعمال می کنم. و روغن زیتون البته به عنوان مرطوب کننده عمل می کند.

هنگامی که برای مرحله بعدی آماده هستید ، اسکراب را بشویید!

بگذارید پاهایم خیس شود!

مرحله 3: آن تماسها را خاموش کنید

کالوس ها آزاردهنده ترین قسمت از پایدار ماندن پاهای شما هستند ، به خصوص اگر کمی سرحال باشید اما در اینجا راهی آسان برای فکر کردن در مورد پیاده کردن آنها وجود دارد. این دقیقاً مثل چوب ماسه زدن است. درشتی را که استفاده می کنید درشت تر کنید ، بیشتر از بین می رود اما سطح آن هنوز خشن خواهد بود ، بنابراین با یک کاغذ ماسه ای ریزتر و ریز تر دنبال می کنید تا سطح صاف شود.

با یک فایل فلزی پا که شبیه به رنده پنیر است شروع کنید. تمام ناهموارترین قسمت های کف پا ، پاشنه پا ، انگشتان پا و مفصل انگشت پا را دور بیندازید تا حد زیادی از کالوس استخراج شود. این احتمالاً مهمترین ابزاری است که شما به آن نیاز دارید و نتایج فوری از استفاده از آن را خواهید دید.

این پرونده ها هنگام خیس شدن پاهای شما بهتر عمل می کنند. محلول خیساندن کف پای خود را تخلیه نکنید ، زیرا می توانید در حین پر کردن همچنان به استفاده از آن ادامه دهید. همچنین می توانید هنگام خاتمه دادن و آماده شدن برای حرکت به مرحله بعدی ، از خیس برای شستشوی پاهای خود استفاده کنید.

این مرحله باعث ایجاد تفاوت بسیار جدی می شود! قبل از بعد از من می بینید؟ پاهای من صاف هستند و احساس خوبی دارند. از آنجا که هیچ پوست خشک باقی نمانده است ، دیگر احساس نمی کنم پوست من به پارچه های خاصی صدمه می زند.

مرحله 4: لوسیون به بالا

بعد از اینکه کالوس ها را خاموش کردم و پاهایم خشک و صاف است ، همیشه لوسیون بدون الکل را بی حس می کنم و یکبار دیگر زیر یک جفت جوراب آنرا خرد می کنم. این همیشه یک پیگیری مناسب برای خیساندن رطوبت و پاهای خود را برای مدت طولانی نرم تر نگه می دارد.

من معمولاً اجازه می دهم قبل از شروع مرحله بعدی که نقاشی انگشتان پا است ، پاهایم را در جوراب استراحت کرده و لوسیون را جذب کنم.

مرحله 5: انگشتان پا را زیباتر کنید

بعد از اتمام کار بیهوده ، در صورت تمایل می توانید به قسمت واقعی پدیکور ادامه دهید. اگر مواظب نیستید و یا نمی خواهید ناخن بزنید ، می توانید بیشتر این مرحله را پشت سر بگذارید!

با چسباندن ناخن های پا به طول دلخواه شروع کنید. اگر آنها را کمی طولانی تر نگه دارید ، از یک برس ناخن برای تمیز کردن قسمت زیرین ناخن خود استفاده کنید. من شخصاً ترجیح می دهم انگشتان دستم را به همان اندازه کوتاه کوتاه برسانند.

پس از اینکه انگشتان پا بسته شد ، می توانید در صورت لزوم از یک برش دهنده کوتیکول برای برش کوتیکول اضافی استفاده کنید. من معمولاً مجبور نیستم این کار را انجام دهم ، زیرا چیزهای اضافی زیادی را بر روی انگشتان پا ندارم که نگران آن باشم.

و در اینجا ما محصول نهایی را داریم - پدیکور آبگرم در خانه که مقداری پول نقدی در اختیار شما قرار می دهد!