طرز تهیه نمک حمام: راهنمای و دستور العمل

نمک حمام خانگی ، مخلوط استراحت اسطوخودوس ، در یک ظرف آماده برای هدیه دادن به یک دوست

آیا تا به حال از کنار آن نمک های لوکس حمام در مغازه گذر کرده اید و فکر کرده اید: "بیست دلار برای یک حمام یا دو نمک ارزش؟ باید شوخی کنید!" شما شانس دارید نمک های حمام لوکس ساختن آن در خانه بسیار ساده است ، بسیار ارزان تر از فروشگاه خریداری شده ، و آنها هدیه ای عالی می دهند. این راهنما به شما می آموزد که چگونه نمک حمام درست کنید ، مواد مختلفی که در نمک حمام مورد استفاده قرار می گیرند و چگونگی تهیه ترکیبات خود برای نتایج متفاوت است. من همچنین پیشنهاداتی در مورد نحوه بسته بندی برچسب و ذخیره آنها برای هدایا ، فروش یا استفاده شخصی ارائه می دهم.

خواص لازم و آنچه انجام می دهند

دانستن خواص و فواید سلامتی هر عنصر حائز اهمیت است ، نه تنها اینكه بدانید كه چرا خیساندن در نمك های حمام می تواند بسیار مفید باشد ، بلكه برای اینكه بتوانید تصمیم بگیرید كه از چه مواد اولیه استفاده كنید تا مخلوط نمك حمام برای تأثیرات سلامتی خاص باشد . به عنوان مثال ، از حمام سم زدایی یا حمام مراقبت از پوست از مواد مختلفی برای حمام سم زدایی استفاده می کنید. بنابراین قبل از استفاده از دستورالعمل زیر برای اولین بار ، حتما مقاله من را در مورد خواص مواد غذایی و نمک های بهداشتی حمام نمکی بخوانید؛ این به شما یک درک اساسی خوب در مورد استفاده از چه موقع و همچنین برخی از اشاره های مربوط به آنچه در هنگام خرید مواد باید بدنبال آن باشد می دهد. پوشش داده شده شامل نمک Epsom ، نمک درشت درشت دریایی (از جمله نمک دریای مرده و نمک دریای سلتیک) ، جوش شیرین ، گلیسیرین ، جو دوسر زمینی ، رنگ آمیزی و همچنین اطلاعات مربوط به استفاده از روغنهای اساسی (روغنهای آروماتراپی) و گیاهان دارویی برای مزایای اضافه شده در حمام شماست. مخلوط نمک.

هشدارها

نمک حمام را نخورید. بعضی از مواد در هنگام مصرف ، سمی هستند. فقط برای استعمال خارجی. همچنین اگر فشار خون بالا ، بیماری قلبی ، مشکلات کلیوی یا دیابت دارید ، قبل از مصرف حمام نمکی از پزشک خود بخواهید. (تحقیقات نشان داده است که نمک های اپسوم به تنهایی می توانند برای بسیاری از آن شرایط خوب باشند ، اما قطعاً بهتر است که با پزشک خود مشورت کنید). اگر باردار هستید ، قبل از استفاده از نمک حمام حاوی آنها ، در مورد گیاهان خاص و روغنهای اساسی با پزشک یا ماما مشورت کنید.

همچنین از نمک حمام با گلهای خشک یا گیاهان موجود در آنها در وان با جت استفاده نکنید (گلها یا برگها جت ها را مسدود می کنند).

قبل از ساخت اولین نمک حمام ، حتماً مقاله عمیق من راجع به مواد نمکی حمام برای اطلاعات بیشتر و هشدارها ، به خصوص در مورد روغنهای اساسی بخوانید. (بعضی از روغنها وجود دارد که خطرناک هستند و باید از آن اجتناب کنید).

دستور العمل اساسی نمک حمام

حدود شش فنجان نمک حمام درست می کند

این دستور العمل می تواند با انواع مختلفی متناسب باشد تا متناسب با آنچه در جستجوی نمک های حمام هستید متناسب باشد.

عناصر:

  • 4 فنجان نمک اپسوم 1 فنجان نمک دریای درشت درشت ، با کیفیت بالا (ترجیحا نمک دریای مرده یا نمک دریای سلتیک) 1 تا 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین ، 10 قطره رنگ آمیزی غذا ، رنگ آمیزی مواد غذایی 10 قطره ، 30 تا 40 قطره روغن ضروری (روغن آروماتراپی) اختیاری 1 فنجان جوش شیرین 1 فنجان زمین (پودر) جو دوسر ، اختیاری 3 قاشق غذاخوری گل یا گیاه خشک ، اختیاری

دستورالعمل های آماده سازی:

از دستگاه های مخلوط شیشه یا فلز استفاده کنید ، زیرا پلاستیک یا چوب بعضی از مواد را جذب می کند. ابتدا همه نمکها را با هم مخلوط کنید. سپس ، اگر از رنگ آمیزی مواد غذایی ، گلیسیرین و / یا روغن ضروری استفاده می کنید ، آنها را به طور مساوی روی سطح نمکها بکشید. همه این مواد مایع تمایل به جمع شدن دارند ، بنابراین شما نیاز دارید که آنها را کاملا مخلوط کرده و تمامی توده ها را خرد کنید. اگر از رنگ آمیزی مواد غذایی استفاده می کنید ، روش خوبی برای قضاوت در مورد آمیختن نمک هاست ، زیرا توده های رنگی بسیار قابل مشاهده هستند. بعد ، جوش شیرین و یا جو دوسر را هم مخلوط کنید ، سپس در صورت استفاده از آنها گل یا گیاهان خشک شده را اضافه کنید.

اگر می خواهید حمام برخی از خاصیت سم زدایی را داشته باشد یا برای جلوگیری از بیماری باشد ، میزان جوش شیرین را به اندازه سه فنجان افزایش دهید.

نمک حمام خانگی مخلوط و آماده استفاده (مخلوط استراحت اسطوخودوس).

دستورالعمل استفاده

برای یک وان با اندازه استاندارد ، کافی است یک فنجان نمک حمام را به آب اضافه کرده و بگذارید حل شود. آن را برای وان باغ دو برابر کنید. از نمک های حمام با گل های خشک شده در آنها در وان با جت استفاده نکنید (گل ها آنها را می بندد).

برخی از متخصصان می گویند وقتی آب فقط ولرم (کمی بالاتر از 100 درجه فارنهایت یا 38 درجه سانتیگراد) بیشترین سلامتی را از حمام نمک می گیرید. این درجه حرارت بهینه جذب مواد معدنی موجود در نمکها را تشویق می کند. اگر از مزایای سلامتی مواد معدنی از نمک حمام استفاده می کنید ، قطعاً توصیه می شود. در غیر این صورت ، کافی است حمام خود را در هر دمایی که راحت تر بدانید تنظیم کنید.

همچنین ، هنگام استفاده از مخلوط نمک حمام سم زدایی یا پیشگیری از بیماری ، از دو فنجان نمک حمام در حمام خود به جای یکی استفاده کنید. و یک حمام سم زدایی از شرایطی است که شما در واقع آب گرم می خواهید ، زیرا درجه حرارت بالاتر آب بدن را ترشح می کند تا سموم را آزاد کند و بعد از خنک شدن آن سموم را از روی پوست بکشید.

اگر نمی خواهید گیاهان یا گلهای خشک شده به راحتی در حمام شناور شوند یا تخلیه نشوید ، می توانید نمکهای خود را در یک لایه یا دو عدد پنیر پنیر چسبانید و بگذارید زیر آب جاری بنشیند. نمک باید خارج شود و گیاهان داخل بسته بمانند. حتماً آن را چند بار فشار دهید تا مطمئن شوید نمک حل نمی شود و گیاهان قادر به تزریق آن هستند.

ذخیره سازی و بسته بندی

حتما نمک حمام خود را در یک ظرف شیشه ای یا فلزی محکم (آب و پلاستیک خیلی متخلخل) قرار دهید. اگر مدت طولانی در معرض هوا باشد نمک شروع به جمع شدن می کند زیرا رطوبت را جذب می کند. می توانید از کیسه پلاستیکی قابل آب بندی استفاده کنید ، اما برای هر چیز دیگری مجدداً از آن استفاده نکنید ، زیرا بعضی از مواد را جذب می کند. اگر نمک را هدیه می کنید یا قصد فروش آنها را دارید ، چند روش ارزان قیمت مختلف برای بسته بندی آنها وجود دارد. من شخصاً ترجیح می دهم به فروشگاه های Goodwill و پرشور برای قوطی های شیشه ای ارزان قیمت (نمونه ای که شما برای ذخیره کردن پخت و پزهای اصلی پخت و پز در آن استفاده می کنید) و یا شیشه های شیشه ای با چوب پنبه ای نگاه کنید. من همچنین دوست دارم با تمیز کردن کامل ، از بین بردن تمام برچسب ها ، و از بین بردن درب و یا پوشاندن آن از پارچه ، از شیشه های مواد غذایی بازیافت شده شیشه ای استفاده کنم. برای تزئین بیشتر می توانید یک نوار یا مقداری رافیا را دور گردن شیشه گره بزنید.

اگر نمک را به شما هدیه می دهید ، حتما آنها را با دستورالعمل استفاده و لیست مواد تشکیل دهنده برچسب بزنید (به ترتیب مواد تشکیل دهنده با بیشترین مقدار در مخلوط به مواد تشکیل دهنده با کمترین مقدار ذکر شده است). همچنین یک هشدار در مورد خوردن آنها و هرگونه هشدار دیگر برای ترکیباتی که انتخاب کرده اید استفاده کنید.