چگونه به طور طبیعی میزان دید منافذ پوستی در صورت و بدن کاهش یابد

در حالی که نمی توانید منافذی را که با شما به دنیا آمده اید تغییر دهید ، می توانید برای مشاهده کمتر آنها قدم بردارید.

دبرا جلیمان ، متخصص پوست و مو در شهر نیویورک می گوید: "اندازه منافذ ژنتیکی است." شما نمی توانید منافذ را از نظر جسمی کوچکتر کنید ، اما کارهایی وجود دارد که می توانید برای به حداقل رساندن ظاهر آنها انجام دهید ، که بهتر از هیچ چیز نیست!

منافذ چیست؟

نقاطی که در سطح پوست خود مشاهده می کنید در واقع بازکننده فولیکولهای مو هستند که در بیشتر موها ، موها تصمیم گرفته اند که رشد نکنند. هر منافذ حاوی غده سبزی است که روغنهای پوست شما را تولید می کند. برخی منافذ در قسمتهای خاصی از صورت شما مانند پیشانی ، بینی و گونه های شما قابل توجه تر است. اینجاست که غددهای چربی بزرگتر هستند.

چه چیزی باعث می شود برخی از منافذ از دیگران بزرگتر شوند؟

اندازه منافذ در درجه اول به ژنهای شما بستگی دارد. معمولاً افراد دارای پوست منافذ دارای منافذ کوچکتر هستند ، در حالی که افراد دارای پوست زیتون یا تیره دارای بزرگتر هستند. نوع پوست شما نیز می تواند نقش داشته باشد. خشکی پوست کم رنگ به نظر می رسد ، در حالی که پوست های روغنی آنها را بیشتر نشان می دهد. از بین رفتن کلاژن به دلیل پیری باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست و در نتیجه اندازه فولیکول های مو نیز می شود.

عوامل غیر ژنتیکی زیر همچنین می توانند اندازه منافذ شما را افزایش دهند:

  • سلولهای مرده پوست و سبوم به دام افتاده: با هم جوشهایی تشکیل می دهند که می توانند فولیکولهای مو را دراز کنند. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید: این باعث تضعیف کلاژن می شود که از خاصیت ارتجاعی پوست (محکم) حمایت می کند. انتخاب یا فشردن یک جوش: این باعث ایجاد آسیب در پوست شما می شود و ممکن است برای همیشه منافذ را گسترش دهد. بنابراین مهم نیست که چقدر فریبنده است!

راه های طبیعی برای کاهش دید منافذ روی پوست شما

وقتی صحبت از مراقبت های بهداشتی می شود ، من همیشه ترجیح می دهم قبل از استفاده از مواد شیمیایی سخت یا دستگاه های سخت ، داروهای طبیعی را امتحان کنم. از آنجا که اندازه منافذ ارتباط زیادی با ژنتیک دارد ، این روشهای درمانی فقط تا آنجا پیش می روند ، و آنها هیچ نتیجه ای دائمی نخواهند داد ، اما به شما کمک می کنند.

  1. روزانه دو بار صورت خود را با صابون ملایم بشویید. این خصوصاً بعد از اتمام کار مهم است و یا اینکه یک شب را سپری کرده اید که نیاز به آرایش سنگین دارد. برای جلوگیری از گرفتگی منافذ بسیار مهم است که روغن ها و باکتری ها را از روی پوست خود خارج کنید ، بنابراین این مرحله را از دست ندهید! در صورت امکان ، از استفاده از محصولات سنگین پوست بر پایه روغن جلوگیری کنید. این محصولات منافذ مسدود می کنند. هنرمندان آرایش حرفه ای با شستن صورت شما با قطعات مساوی جوش شیرین و آب قسم می خورند. در اصل ، تمام کارهایی که شما انجام می دهید اینست که این دو ماده را درون یک خمیر مخلوط کنید ، آنرا خرد کنید ، به پوست خود لطف دهید و پوست آن را بشویید. جوش شیرین به خلاص شدن از شر باکتری ها کمک می کند و به کاهش منافذ کمک می کند. همچنین از نظر ساینده بسیار ملایم است ، بنابراین اکسپلور کننده عالی است! به علاوه ، ارزان است. این کار را چند بار در هفته امتحان کنید. از مرطوب کننده خوبی استفاده کنید که حاوی ضد آفتاب دو بار در روز ، حتی در زمستان باشد. آکنه انتخاب نکنید یا پاپ نکنید! مهم نیست که میل شما چقدر قوی است ، بهتر است پوست خود را تمیز نگه دارید تا اینکه باعث ایجاد ضربه در آن شود. هنگامی که آکنه پاپ می کنید یا خراشیدگی می کنید ، می تواند به پوست شما آسیب برساند و در نتیجه منافذ دائمی بزرگ شود. برای کوچک کردن منافذ خود ، بسته‌های یخی را روی پوست خود بمالید. این نه تنها احساس عالی می کند بلکه به پف کردن نیز کمک می کند. برای همین اثر می توانید به صورت خود نیز چند آبشار از آب سرد بدهید. طب سوزنی ، روشی که در آن سوزن های ریز در قسمت های خاصی از بدن وارد می شوند ، همچنین می تواند با افزایش جریان خون به چهره شما کمک کند. این کمک می کند تا صدای ماهیچه ها بهتر شود و منافذ بزرگ شده و پوست خیس شود. ماسک های خاک رس هنگامی که روی پوست قرار می گیرند باعث ایجاد خاصیت سفت شدن می شوند که به طور موقت باعث کاهش اندازه منافذ می شود.

گزینه های دیگر برای کوچک کردن منافذ سرسخت و بزرگ

بعضی اوقات داروهای طبیعی به اندازه کافی قدرتمند نیستند که نتیجه مطلوب را به شما ارائه دهند. وقتی این مورد وجود دارد ، کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توانید انجام دهید. پیشنهاد می کنم قبل از انجام درمان های زیر با یک متخصص پوست متخصص صحبت کنید.

  1. لایه برداری شیمیایی: این روش درمانی ، لایه بالایی پوست را از بین می برد و رشد سلول های جدید پوست را تشویق می کند و نتایج شگفت انگیز می دهد. مواجهه با لیزر با دی اکسید کربن: پیشنهاد می کنم دی اکسید کربن ablative یا کسر دی اکسید کربن را انتخاب کنید. چندین جلسه برای بهترین نتیجه لازم است. میکرودرم ابریژن: این یک چیز عالی دیگر است که می توانید امتحان کنید. شما حتی می توانید یک ماشین برای استفاده در خانه برای چند صد دلار خریداری کنید. میکرودرم ابریژن لایه هایی از پوست مرده را از روی صورت شما برداشته و مانند یک آفتاب سوختگی ملایم احساس می کند. در اصل نوعی لایه برداری پیشرفته تر است و فقط باید به صورت سه ماهه انجام شود. میکرونیدلینگ: این یکی دیگر از اشکال شدید شکنجه برای صورت شماست. از سوزن های ریز برای ایجاد میکرو اشک بر روی پوست شما استفاده می کند. این باعث می شود پوست شما برای بهبودی اشک ها را ترغیب کند و بنابراین لایه ای جدید از پوست ایجاد می کند. میکرونیدلینگ همچنین به تحریک جریان خون و تولید کلاژن کمک می کند. کرم های Retin-A: این کرم ها حاوی مقادیر غلیظ ویتامین A. Retin-A هستند که به طور طبیعی روند ریختن را سرعت می بخشد و به پوست برای تجدید خود کمک می کند. برای به دست آوردن Retin-A در ایالات متحده ، به یک نسخه نیاز دارید. در مکزیک برخی از آنها می توانند از طریق پیشخوان خریداری شوند.

مراقب پوستی باشید که با آن متولد شده اید

پیروی از این پیشنهادات به کاهش دید منافذ و بهبود ظاهر پوست شما کمک می کند ، و چه کسی آن را نمی خواهد؟

اگرچه شما نمی توانید به طور کامل پوستی را که به شما داده شده است ، تغییر دهید ، اما می توانید با افزایش درخشش طبیعی و جوانی ، اندازه بصری منافذ موجود در صورت خود را تغییر دهید.