چگونه بطور دائم شوره سر را با این داروهای خانگی از بین ببریم

شوره سر یک بیماری شایع پوستی است. علل آن به خوبی درک نشده است ، اما تعدادی از عوامل تشدید کننده پیشنهاد شده است.

شوره سر بسیار شایع است

بسیاری از افراد حداقل تا حدی از شوره سر رنج می برند. این یک بیماری پوستی بسیار شایع است که می تواند کاملاً پایدار باشد ، و همیشه هنگام پوشیدن آن ژاکت تیره در یک نشست مهم ، بدتر به نظر می رسد. شناختن علل شوره به منظور مبارزه با آن بسیار مهم است. در این مقاله علل ایجاد شوره سر و چگونگی خلاص شدن از شر آن برای استفاده مناسب از داروهای خانگی توضیح داده می شود.

چه عواملی باعث ایجاد شوره سر می شوند؟

شوره سر علت اصلی واحدی ندارد و در برخی موارد هیچ شرایط اساسی مشخصی پیدا نمی شود. شرایط زیر می تواند باعث ایجاد شوره سر شود:

  • درماتیت سبوره: این بیماری می تواند لکه های مایل به قرمز و بثورات صورت و بدن ایجاد کند. هنگامی که در پوست سر ظاهر می شود ، باعث ایجاد شوره سر می شود. این بیماری با تکثیر بیش از حد مخمرهای پوستی (گونه های Malassezia) همراه است ، اما تحقیقات دقیق در مورد دلایل اصلی آن لازم است. درماتیت سبورئیک عامل اصلی بروز شوره است. پسوریازیس: این حالت به دلیل تکثیر بیش از حد سلولهای پوستی ایجاد می شود. هنگامی که در پوست سر ظاهر می شود ، باعث ایجاد شوره سر می شود. داروهای خانگی برای شوره سر تمایل به خنثی کردن در برابر این نوع شوره سر ندارند. شامپو های تار ذغال سنگ فرموله شده خاص اغلب موثر هستند. اگزمای آتوپیک (درماتیت آتوپیک): اگر این بیماری روی پوست سر ایجاد شود ، می تواند باعث ایجاد شوره شود.

توصیه های شامپو

به راحتی شامپو زدن با شامپو معمولی مشکل شوره سر شما را درمان نمی کند. در حقیقت ، شامپو زدن بیش از حد اغلب می تواند با از بین بردن روغنهای طبیعی روی پوست سر تا حد بیشتری از آنچه لازم است ، باعث بدتر شدن شرایط شوید.

بهتر است فقط هر روز شامپو بزنید. با مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه یک رژیم غذایی سالم بخورید. در کنار این پیشنهادات ، داروهای خانگی خانگی زیر را امتحان کنید:

محصولات مختلف ضد شوره ای از سوی تعدادی از تهیه کنندگان وجود دارد. اما اگر طرفدار درمان های خانگی هستید ، مواد طبیعی مؤثر در دسترس است.روغن نارگیل دارای خاصیت ضد قارچ قدرتمندی است ، بنابراین تمایل دارد که مخمرهای ایجاد کننده شوره را مهار کند.

روغن نارگیل

روغن نارگیل یک درمان عالی برای از بین بردن شوره سر است. از روش زیر استفاده کنید:

  1. ابتدا موهای خود را بشویید (از نرم کننده استفاده نکنید). بگذارید تا کاملاً خشک شود. روغن نارگیل را به آرامی مالش دهید. حداقل 30 دقیقه روغن را روی پوست سر خود بگذارید. آن را با آب بشویید.

روغن نارگیل ویرجین (VCO) بهترین نوع برای استفاده است زیرا نسبت به سایر انواع کمتر پردازش می کند. روغن نارگیل دارای خاصیت ضد قارچ طبیعی است ، بنابراین تمایل دارد که مخمرهای ایجاد کننده شوره را مهار کند. این روغن همچنین به اگزمای آتوپیک کمک می کند ، بنابراین اگر شوره سر به دلیل آن شرایط باشد ، می تواند مفید باشد.

روغن درخت چای

درخت چای (Melaleuca alternifolia) یک درخت استرالیا است. این مربوط به بوشهایی نیست که چای نوشیدنی (Camellia sinensis) می دهد. روغن درخت چای دارای خاصیت ضد قارچی قدرتمندی است و آن را به عنوان یک داروی خانگی مفید برای رفع مشکلات شوره سر شما تبدیل می کند.

یک مطالعه علمی منتشر شده در سال 2002 نشان داد که شامپو حاوی 5٪ روغن درخت چای نسبت به شامپو به تنهایی در مبارزه با شوره سر مؤثر است.

روغن درخت چای از نظر تعدادی از تامین کنندگان از نظر تجاری در دسترس است.

نحوه استفاده از روغن درخت چای

روغن درخت چای به راحتی از چند طریق قابل استفاده است.

  • به سادگی می توانید کمی روغن به شامپو روزانه خود اضافه کنید. تقریباً از 1 قسمت روغن چای درخت تا 20 قسمت از شامپو استفاده کنید. خوب مخلوط کنید. اگر نمی خواهید خودتان روغن را مخلوط کنید ، شامپوهای روغن درخت چای نیز قابل خریداری هستند. از طرف دیگر ، کمی روغن درخت چای را به روغن نارگیل اضافه کنید و سپس آن را به آرامی داخل پوست سر مالش دهید. به این ترتیب از هر دو روش درمانی بهترین استفاده را می کنید. روغن را به مدت 30 دقیقه روی پوست سر بگذارید و سپس آن را با آب بشویید.

هشدار آلرژی: آلرژی به روغن درخت چای ممکن است ایجاد شود. مقدار کمی روغن رقیق شده را روی پوست خود آزمایش کنید و قبل از استفاده از آن روی پوست سر خود ، یک روز صبر کنید.

روغن جوجوبا

روغن جوجوبا از دانه های درختچه جوجوبا یا Simmondsia chinensis حاصل می شود ، که در برخی ایالت های جنوبی و مکزیک یافت می شود. به سادگی از این روغن به روشی مشابه روغن نارگیل استفاده کنید. ابتدا موهای خود را بشویید و خشک کنید (از نرم کننده استفاده نکنید). روغن را به آرامی در پوست سر خود ماساژ دهید. حداقل نیم ساعت قبل از شستشو با آب بگذارید.

روغن جوجوبا به کاهش علائم اگزمای آتوپیک کمک می کند ، بنابراین اگر شوره سر به دلیل این بیماری باشد ، یک درمان مفید است.

روغن جوجوبا با کیفیت خوب می تواند به صورت فله خریداری شود و این یک داروی ارزان قیمت در منزل برای شوره سر و شرایط پوستی مرتبط با آن است.

رزماری

رزماری (Rosmarinus officinalis) یک گیاه شناخته شده مدیترانه ای است که مدت هاست با مراقبت از مو در ارتباط است. خاصیت ضد قارچ و ضد باکتریایی دارد.

شامپوهای رزماری از نظر تجاری در دسترس هستند (اگرچه برخی مارک ها حاوی رزماری خیلی کمی واقعی هستند). می توانید قبل از استفاده روغن اسانس رزماری بخرید و سپس چند قطره را به بخشی از شامپو معمولی خود اضافه کنید. خوب مخلوط کنید.

هشدار آلرژی: معدودی از افراد نسبت به روغن رزماری واکنش آلرژی دارند. قبل از استفاده از روغن روی پوست سر خود مقدار کمی روغن رزماری رقیق شده (همراه روغن زیتون) را روی پوست خود آزمایش کرده و آن را برای یک روز بگذارید.

آب لیمو

آب لیمو اسیدی تمایل به مهار مخمر در پوست سر شما دارد. اگر در استفاده از آن برای از بین بردن شوره سر خود استفاده می کنید ، از روش زیر استفاده کنید:

  1. یک زن و شوهر لیمو را فشار دهید تا آب تازه بدست آید. آب را با مقدار مساوی آب رقیق کنید. پوست سر را به آرامی با آب رقیق ماساژ دهید. آب را حدود 10 دقیقه روی پوست سر بگذارید. شامپو طبیعی است.

یک روش جایگزین اضافه کردن آب لیمو به ماست های ساده و بدون چربی است ، سپس ماست را به آرامی در پوست سر ماساژ دهید. حدود نیم ساعت صبر کنید ، سپس موهای خود را به طور طبیعی با شامپو بشویید.

Neem Oil

روغن neem یکی دیگر از داروهای خانگی مفید برای رفع شوره سر است. این روغن از درخت neem (Azadirachta indica) تهیه می شود ، که به عنوان نیلوفر هندی نیز شناخته می شود.

روغن نئیم بهتر است از رقیق شده استفاده شود ، زیرا روغن خالص می تواند به پوست سر شما آسیب برساند.

نحوه استفاده از روغن Neem

  1. 1 قسمت روغن نم را به 5 قسمت روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید. موهای خود را با آب تمیز بشویید ، سپس بگذارید خشک شود. روغن نم رقیق شده را به آرامی داخل پوست سر ماساژ دهید. حدود 10 تا 15 دقیقه بگذارید و سپس آن را با آب بشویید.

از طرف دیگر ، روغن درخت neem نیز می تواند به شامپو معمولی شما اضافه شود. از حدود 1 قسمت روغن neem تا 20 قسمت شامپو استفاده کنید. قبل از استفاده خوب مخلوط کنید.

هشدار آلرژی: آلرژی به روغن neem ممکن است ایجاد شود. برای جلوگیری از آنها ، مقدار کمی روغن رقیق شده را روی پوست خود آزمایش کرده و قبل از استفاده از آن روی پوست سر خود ، یک روز صبر کنید.