نحوه درمان آکنه و جوش ها با گوجه فرنگی (لیکوپن)

در این مقاله فواید بسیاری از افزودن گوجه فرنگی به روال مراقبت از پوست شما را نشان می دهد.

وقتی به دنبال درمان های جایگزین آکنه هستیم ، اغلب به دنبال محصولات پوستی طبیعی و خانگی می گردیم. اغلب اینها از میوه و سبزیجات حاصل می شود که به درمان آکنه ، جوش ها و شرایط پوستی و همچنین به بهبود سلامت کلی ما کمک می کند.

چه نوجوان باشید و چه بزرگسال ، آکنه بیش از 80٪ از ما را تحت تأثیر قرار می دهد ، و رژیم غذایی ما می تواند نقش زیادی در علت ، درمان و جلوگیری از جوش ها و زخم ها داشته باشد.

چگونه استفاده از گوجه فرنگی خارجی می تواند به درمان و جلوگیری از آکنه کمک کند؟ بخوانید تا متوجه شوید!

لیکوپن چیست؟

گوجه فرنگی برای پوست ما شگفت انگیز است! سرشار از آنتی اکسیدان های غنی ، آنها به ترمیم سلول های ما کمک می کنند و مقدار زیادی ویتامین C و لیکوپن را به سیستم ما وارد می کنند. لیکوپن پوست ما را دوست دارد و پوست ما لیکوپن را دوست دارد اما لیکوپن چیست؟

لیکوپن یک آنتی اکسیدان است که رنگ قرمز پر جنب و جوش خود را به گوجه فرنگی می دهد و دارای فواید بسیار قدرتمندی است. لیکوپن نه تنها برای مغز و سیستم ایمنی بدن مفید است بلکه دارای مزایای خارق العاده ای برای پوست نیز هست.

  • این عامل محافظت کننده پوست طبیعی (SPF) ما را تقویت می کند و ما را از اشعه های مضر UVA و UVB خورشید محافظت می کند و می تواند پوست ما را به طور چشمگیری و زودرس پیری کند. این ماده به تولید ، رشد و بازسازی سلولهای پوست کمک می کند و به پوست ظاهری یکنواخت تر و جوان تر می دهد و از این طریق باعث بهبود بافت آن می شود. همچنین به تولید کلاژن کمک می کند ، این همان چیزی است که به پوست ما ظاهری کامل تر و روشن تر می بخشد.

چگونه یک گوجه فرنگی می تواند برای پوست شما مفید باشد؟

در اینجا چند روش مختلفی وجود دارد که گوجه فرنگی می تواند به پوست شما کمک کند ، همراه با برخی جهات در مورد چگونگی استفاده از این خواص مفید.

1. منافذ را کاهش می دهد

منافذ بزرگ نه تنها از نظر ظاهری ناپدید نمی شوند ، بلکه همچنین برای دعوت و جابجایی به جوش های ناخوشایند دعوت آشکار برای گرد و غبار ، آهک و آلودگی هستند. آب گوجه فرنگی برای کاهش اندازه منافذ ما بسیار درخشان است. اگرچه این یک درمان شبانه نیست ، اما به شما کمک می کند.

دستورالعمل: هفته ای یک بار آب یک گوجه فرنگی آلی را گرفته و کمی داخل یک ظرف بچسبانید. با استفاده از یک پد پنبه یا پارچه موسین برای تمیز کردن و خشک کردن پوست ، روی محل های آسیب دیده تمیز کنید. به آرامی در حرکات دایره ای بمالید. بگذارید حدود 5 دقیقه روی پوست بنشیند و سپس بشویید. این بهتر است در شب استفاده شود. با گذشت زمان ، شما باید کاهش قابل ملاحظه ای در اندازه منافذ خود مشاهده کنید.

2. قرمزی ناشی از آکنه را کاهش می دهد

گوجه فرنگی یک ضد التهاب طبیعی است که به صورت موضعی مصرف و استفاده می شود.

دستورالعمل ها: برای کمک به کاهش قرمزی نقاط لکه های خود ، منطقه را با آب گوجه فرنگی ریخته و بگذارید چند دقیقه بماند. اگر شعله ور شدن شما واقعاً ملتهب است ، ممکن است بخواهید روزی دو بار این کار را انجام دهید. فقط حتما از یک پد پنبه تمیز یا پارچه موسین استفاده کنید. اگر مجبور به استفاده از دستان خود هستید ، حتماً ابتدا آنها را بشویید و همیشه روی پوست تمیز بمالید.

آب گوجه فرنگی به کاهش قرمزی ناشی از جوش و زخم کمک می کند.

3. پوست روغنی را خشک می کند

کسانی از ما که دارای پوست روغنی هستند ، واقعاً با آکنه در مناطق روغنی ما ، عمدتا منطقه T و چانه رنج می برند. غدد سباسه ما سبوم زیادی تولید می کنند که می توانند منافذ ما را ایجاد کنند که باعث ایجاد جوش و لک می شود و ظاهری بسیار براق از ما دور می کند. من خودم یک نوع پوست روغنی هستم و متوجه شده ام که از 12 ماه پیش که به طور مرتب مصرف گوجه فرنگی را شروع کرده ام ، متوجه تفاوت چشمگیری در چگونگی پوست من نیستم! گوجه فرنگی را می توان در خارج از کشور به عنوان یک ماده قابض برای خشک کردن روغن اضافی استفاده کرد.

دستورالعمل ها: با خرد کردن یک گوجه فرنگی بزرگ و مخلوط کردن آن با یک خیار خرد شده می توانید یک ماسک گوجه فرنگی بزرگ ایجاد کنید. خیار پوست را خنک می کند و باعث می شود احساس طراوت و پرتحرک شود. گوجه فرنگی به خیساندن روغن اضافی و کوچک کردن منافذ کمک می کند. هفته ای یک یا دو بار یک بار در هفته این کار را امتحان کنید و تفاوت را ببینید. شما می خواهید اجازه دهید ماسک حدود 20 دقیقه بنشیند.

4- آکنه را خشک می کند

بعضی اوقات ، بهترین راه برای خلاص شدن از شر جوش در انتهای بینی ، خشک کردن آن است. گوجه فرنگی ها هنگام استفاده مستقیم بر روی پوست بسیار خشک می شوند ، از این رو آنها پوست چرب را به خوبی درمان می کنند. اما ، خیلی اوقات از آنها بصورت موضعی استفاده کنید و می توانید با پوستی بسیار خشک و مشکلات کاملاً جدیدی روبرو شوید!

به گفته این ، اگر شما یک نقطه را دارید که باید یک شبه خشک شود ، آن را با خمیر گوجه فرنگی بپوشانید و حدود یک ساعت بگذارید. سعی کنید فقط ناحیه آسیب دیده را بپوشانید و آن را در مورد صورت خود پخش نکنید. شما نمی خواهید بقیه صورت خود را خشک کنید.

ویتامین ها در گوجه فرنگی

اگر به بسته بندی محصولات خریداری شده آکنه فروشگاهی خود توجه کنید ، معمولاً ویتامین های A و C را پیدا خواهید کرد که هر دو در گوجه فرنگی خام به همراه ویتامین K یافت می شوند.

  • ویتامین A: همچنین به عنوان رتینول شناخته می شود ، یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که برای استخوان ها ، دندان ها و پوست های سالم لازم است. ویتامین C: همچنین به اسید اسکوربیک اسید معروف است ، برای سلامتی کلی شما - از پوست سالم و استخوان گرفته تا عضلات نیز مهم است. این به تولید و ترمیم کلاژن کمک می کند ، همین چیزی است که باعث حفظ خاصیت ارتجاعی در پوست ما می شود. همچنین در مرطوب کردن مجدد پوست های خشک بسیار عالی است. ویتامین K: به درمان روزاسه (قرمزی پوست) کمک می کند و برای محو شدن رنگدانه های تیره و جای زخم های آکنه درخشان است.

گوجه فرنگی موجود در محصولات خریداری شده از فروشگاه

در فروشگاه های محلی شما حاوی گوجه فرنگی و عصاره گوجه فرنگی محصولات کاملی وجود دارد که می توانید آنها را خریداری کنید. علاقه مندی های من ماسک های ارگانیک مبتنی بر گوجه فرنگی است که ترکیبی از سایر ترکیبات تقویت کننده پوست ، ضد آکنه و سایر میوه ها و سبزیجات را تشکیل می دهند.

چرا من عاشق اینها هستم؟ زیرا شما فقط مزیت یک ماده را به دست نمی آورید. مطمئناً ، گوجه فرنگی به خودی خود به دلیل کمک به مبارزه با آکنه در نوجوانان و بزرگسالان عالی است ، اما در رابطه با امثال خیار ، آب لیموترش و آووکادو (به عنوان فقط چند مورد) از آن استفاده می شود به این معنی که پوست شما فقط مواد مغذی طبیعی تری دریافت نمی کند. بلکه یکسری از مزایای دیگر در همان زمان.

با هر بخشی از گوجه فرنگی سازنده باشید

اگر همین حالا به آشپزخانه خود بروید ، احتمالاً یک یا دو گوجه فرنگی پیدا خواهید کرد. آنها به اندازه کافی آسان هستند و به اندازه کافی ارزان برای خرید هستند. اگر تازه از آب میوه ها به عنوان بخشی از رژیم مراقبت از پوست خود استفاده می کنید ، می توانید گوجه فرنگی باقی مانده را در سالادها و سس ها میل کنید و از مزایای داخل و خارج آن استفاده کنید. حتی اگر آب و هوای شما اجازه دهد حتی می توانید رشد خود را نیز در نظر بگیرید.