نکات و ترفندهای هندی برای موهای طبیعی ، ضخیم و بلند و براق

موهای بلند ، ضخیم ، سالم و براق بدون هیچگونه الحاقی.

چگونه با موهای خود به روشی درست رفتار کنیم

به نظر می رسد زنان در هند راز زیبایی دارند. همه آنها موهای سالم و شگفت انگیزی ضخیم ، طولانی و براق دارند که حتی به نظر می رسد در برابر تبدیل خاکستری نیز مقاوم هستند. عجیب نیست ، اینطور نیست؟ فکر من این بود که این نمی تواند فقط از ژنهای خوب و یک تغذیه متفاوت حاصل شود. بنابراین من برخی از تحقیقات انجام دادم.

در اینجا برخی از رازهای آنها وجود دارد که در واقع می توانید از قبل بدانید:

  • زنان هندی هر روز موهای خود را نمی شستند. دو تا سه بار در هفته کافی است. بنابراین مو و پوست سر وقت دارند که مجدداً چربی بزنند. گریس طبیعی محافظت بسیار خوبی برای موهای شما در برابر همه تأثیرات بد محیطی مانند آفتاب بیش از حد ، هوای خیلی خشک ، دود ، خاك و گرد و غبار است. خودتان انرا آزمایش کنید. قبل از اینکه شما و پوست سر خود را به آن عادت کنید ، مدتی طول خواهد کشید ، اما ارزشش را دارد. اگر از استفاده از هر سشوار خودداری می کنید ، پوست سر شما نیز خوشحال خواهد شد. بگذارید پوست سر و موهای شما به طور طبیعی در هوا خشک شود. می توانید مدتی را دور موهای خود بکشید که سر شما خیلی سرد نشود. هرگز از برس یا شانه های با قلاب های فلزی ، مواد لاستیکی یا پلاستیک استفاده نکنید. بلکه محصولات چوبی مصرف کنید. در هندوستان زنان موهای خود را به سبک سخت و یا موهای نازک مو نمی کشانند. آنها موهای خود را به طور اتفاقی با یک باند سست از هر ماده طبیعی گره می زنند. آنها معمولاً از اسکراب استفاده نمی کنند. البته رویدادهای خاص نیاز به مدل موهای خاصی دارند ، اما حتی در این صورت شما ترجیح می دهید به جای محصولات فلزی ، پلاستیکی یا لاستیکی با مواد طبیعی کار کنید.

اسرار موهای زیبا و بلند و ضخیم

  • من واقعاً نکات زیبایی زیادی را برای مراقبت صحیح از مو ، مژه های طولانی تر و چگونگی کاهش و جلوگیری از چروک می خوانم. یک مورد که خواندم استفاده از تقویم ماه برای روزهای زیبایی و سلامتی شماست. بهترین زمان برای مراقبت از موهای شما روزهایی است که ماه در لئو و باکره است. این بدان معناست که شما هر ماه یک پنجره زمان در حدود 4 روز دارید به عنوان بهترین زمان برای مراجعه به آرایشگر برای برش موهای جدید ، موی مجعد یا رنگ آمیزی موهایتان. ممکن است شما این مسخره را پیدا کنید ، اما هزینه آن هم یک پنی نیست بنابراین ارزش امتحان کردن دارد. در مورد من به 2 یا 3 ماه زمان نیاز داشت - اما پس از آن تعارفاتی را از افرادی دریافت کردم که هرگز انتظار نداشتم چشم من یا موهای من داشته باشد. برخی از قرص های ویتامین برای موهای موجود در داروخانه شما نیز توصیه می شود. اینها معمولاً حاوی ویتامین های مختلف به علاوه فولات ، روی و برخی مواد دیگر هستند. علاوه بر این ، مفید است البته تغذیه مناسب. اگر بیش از یک بار در ماه همبرگر ، سیب زمینی سرخ کرده و سایر غذاهای آشغال را می خورید ، باید واقعاً فکر کنید. بهترین حامیان برای رشد موهای شما و ضخیم تر شدن و براق شدن آنها سبزیجات ، آب زیادی ، سالاد و: آجیل است! زنان هندی از روغنهای خاصی برای مراقبت از مو استفاده می کنند. آنها ساعت ها قبل از اینکه دوباره آن را بشویند روغن نارگیل را در موهای خود قرار می دهند. این مثل ماسک است. با استفاده از این ماسک روغنی موهای شما محافظت می شود و بعد از شستشوی آن با شامپوی ملایم ، درخشش خود را حفظ خواهید کرد. همچنین می توانید آن را با روغن زیتون امتحان کنید - سوالی از رایحه ای که ترجیح می دهید. آخرین نکته نه تنها در مورد سبک زندگی خود فکر کنید. بدانید که می دانید استرس و فشار روزانه شما در این امر منعکس خواهد شد: شما خسته به نظر می رسید ، پوست شما خاکستری به نظر می رسد ، دایره های تاریک عمیقی در اطراف چشم های خود دارید و احساس خستگی ، خستگی و ضعف می کنید. لطفا بیشتر مراقب خود باشید. برای استراحت وقت بگذارید. نگه دارید ، نفس عمیق و آهسته نفس بکشید تا زمانی که قلب شما کمی کندتر شود و مدتی رزرو کند تا دوباره به تعادل برسد. تعادل درونی شما برای احساس خوب مهمترین چیز است. یک روز سلامتی کامل در هفته می تواند شگفت آور باشد. لذت ببرید!

مراقبت از روغن جایگزین برای موهای شما

البته کالاهایی وجود دارد که جایگزین های خوبی برای ماسک های روغن ذکر شده با روغن زیتون یا نارگیل هستند. اما این محصولات آرایشی عمدتاً از ترکیبات بسیاری ساخته می شوند در حالی که نارگیل و زیتون روغنهای طبیعی و واقعی خالص هستند. این انتخاب شماست.

زمان آرامش بسیار مهم است

در تقویم خود زمان کافی را برای خود اختصاص دهید.

ایده هایی برای یک زمان عالی سلامتی

شما واقعاً باید مدتی را برای خودتان در نظر بگیرید. زمانی از تمام وظایف و تعهدات خود دور شوید. اگر با آن زمان احساس خودخواهی کردید ، خود را به آرامی با دو ساعت در یک روز در هفته شروع کنید. برای به دست آوردن برخی ایده های شما در مورد پیشنهادات من:

  • در طبیعت قدم بزنید - در آب مانند اطراف دریاچه یا کنار ساحل یا رودخانه ترجیح می دهید. در آنجا بنشینید و شروع به خواب کنید. می توانید عکس بگیرید یا بنشینید و نقاشی کنید. شاید ترجیحاً کاری انجام ندهید ، شما به راحتی آسمان یا حیوانات را تماشا می کنید ، اجازه می دهید چشمانتان به اطراف پرواز کنند - یا شما به سادگی یک کتاب می خوانید. به سینما بروید و فیلم هایی را ببینید که همیشه می خواهید آنها را ببینید. انجام این کار بسیار شدید است زیرا همیشه فیلم هایی را که به تنهایی تماشا کرده اید به یاد خواهید آورد. ملاقات با بهترین دوست خود برای نشستن در یک قهوه خانه ، خوردن کیک ، بستنی و داشتن یک فنجان قهوه ، غرق کردن در اطراف ، ایجاد برنامه ، رویای با هم و اجتناب از یک چیز: بحث در مورد مشکلات یا اتفاقات بدی که برای هر کسی رخ داده است. یک تور خرید کنید - اما آرام. حتی تنها با قدم زدن در شهر و تماشای پنجره های مغازه می توانید ذهن شما را پاک کنید ، از شما الهام ببخشید و ایده های جدید را آزاد کنید زمان برای خودتان بدان معنی است که می توانید هر کاری را که دوست دارید انجام دهید. نوشتن دفتر خاطرات را شروع کنید یا برای روزهای سلامتی خود یک کتاب خراش ایجاد کنید ، جایی که در همه ایده ها ، عکس ها ، نقاشی ها ، بلیط ها ، سنگ ها و پوسته های موجود در آن قرار داده و می نویسید ...

نکات اضافی برای موهای رنگی

در صورتی که موهای خود را به طور مرتب رنگ کنید یا هر بار که موهای خود را شستشو می دهید ، ممکن است با پوست سر خود دچار مشکل شوید. عواقب آن می تواند نیش ، خارش ، شوره سر یا موهای روغنی باشد. همه این موارد حتی می تواند به ریزش مو منجر شود ، به خصوص وقتی مدتی استرس دارید. برای همه این مشکلات مفید است استفاده از شامپو Baby برای هر شستشوی مو. شامپو بچه ملایم ترین شامپو است و پوست سر شما به زودی بهتر می شود. شامپو خفیف پوست سر را از بقیه مواد شیمیایی سایر درمانهای باقی مانده در پوست سر شما رها می کند.

در صورتی که موهای شما با این روش درمانی خیلی خشک نشود ، از شامپوی ملایم فقط برای پوست سر و یک شامپوی معمولی برای انتهای موهای خود استفاده کنید. مدتی از شامپو و تهویه مطبوع در پوست سر خودداری کنید و آجیل بیشتری بخورید ، اما لطفاً خالص ، بدون نمک و گیاهان دیگر میل کنید. به عنوان مثال آجیل هایی که دارای گیاهان دارویی هستند ، مانند بادام زمینی شور ، چربی زیادی دارند و برای رسیدن به موهای بهتر شما را تضمین می کنند. مفیدترین آنها گردو خالص ، بادام زمینی ، فندق و نارگیل است. علاوه بر این ، اگر می خواهید از بدن خود با ویتامین ها حمایت کنید ، آنهایی را که از B-Komplex استفاده می کنید. به عنوان مثال B12 از رشد مو ، پوست و ناخن های شما حمایت می کند.

آجیل باید متعلق به تغذیه شما باشد

آجیل ها ، به خصوص بادام زمینی طرفداران خوبی برای پوست ، مو و ناخن های شما هستند.

مراقبت از داخل و خارج

در کنار ماسک های روغن که قبلاً گفته شد ، چند روش دیگر برای مراقبت از موهای شما با محصولات طبیعی وجود دارد.

  • یک فنجان پودر حنا به همراه 3 قاشق غذاخوری پودر آلما و 5-10 قاشق غذاخوری پودر برهمی را برداشته و مخلوط کنید. مقداری آب اضافه کنید تا ماسک خامه ای خوبی داشته باشید و به مدت 30 دقیقه روی موهای خود بگذارید. پس از آن موهای خود را با آب ولرم تمیز می کنید. هفته ای یک بار این کار را تکرار کنید که باعث رشد موهای شما می شود. به جای ماسک روغن فوق ، می توانید 12-24 ساعت قبل از شستشوی موهای خود از شیر کامل کرم به عنوان ماسک استفاده کنید. شیر این عادت را دارد که پوست سر شما را آرام کند و جای زخم را کاهش دهد. به جای خوردن میان وعده ها و چیپس ها باید آجیل ، بادام زمینی و نارگیل میل کنید. همه این ویتامین ها و روغن های خاص وجود دارند که برای مو ، پوست و ناخن های شما معجزه می کنند.