ماسک صورت پوست پرتقال برای پوست درخشان

فکر می کنید پوست پرتقال بی فایده است؟ خدا هرگز بدون هدف چیزی نمی آفریند! لایه برداری پرتقال نیروگاهی از مواد مغذی است که می تواند به زیبایی و شادابی و درخشندگی پوست شما کمک کند! قبل از آشغال زدن آن را امتحان کنید!

بیشتر افراد بدون فکر دوم لایه برداری از پوست پرتقال را در زباله ها ریخته اند. اما آیا می دانید که پوست پرتقال حاوی مواد مغذی و فیتون غذایی است که برای پوست بسیار مفید است و می تواند بسیاری از شرایط پوستی را درمان کند؟ در حقیقت ، عصاره پوست پرتقال به دلیل اثربخشی آن در روشن تر شدن پوست و کاهش آکنه ، عنصر بسیاری از محصولات زیبایی امروزی است.

عمده مواد مغذی موجود در پوست پرتقال

1. ویتامین C

آیا می دانید که پوست پرتقال در واقع حاوی ویتامین ث بیشتری نسبت به خود پالپ نارنج است؟ هر 100 گرم پوست پرتقال حاوی 136 میلی گرم ویتامین C است ، در حالی که گوشت داخل قسمت زیر پوست فقط 70 میلی گرم / 100 گرم دارد!

ویتامین C نه تنها با رادیکال های آزاد که باعث از بین رفتن عملکرد سلول های پوست می شود بلکه با افزودن درخشش درخشان به پوست شما کمک می کند ، که باعث می شود پوست پرتقال به یک محصول زیبایی برای پوست تبدیل شود.

2. کلسیم

شاید تعجب کنید که متوجه شدید کلسیم در واقع برای پوست شما بسیار مناسب است ، اما واقعیت دارد! این به تجدید سلولهای فرسوده پوست و جلوگیری از آسیب DNA کمک می کند.

هر 100 گرم پوست پرتقال حاوی 161 میلی گرم یا 16 درصد از مقدار توصیه شده روزانه کلسیم است که باعث می شود آنها برای محصولات پوستی مناسب باشند. اگر پوست خشک خارش دار دارید ، حتما سطح کلسیم خود را بررسی کنید - ممکن است آنها کمبود باشند!

3. فیبر غذایی

پوست پرتقال منبع غنی از فیبر رژیم غذایی ، به ویژه پکتین است. فیبر رژیمی که توسط 100 گرم پوست پرتقال تهیه شده است 28 درصد از کمک هزینه غذایی توصیه شده است. تحقیقات نشان می دهد که خشک کردن پوست پرتقال در واقع باعث افزایش تولید پکتین می شود.

علاوه بر جلوگیری از سندرم روده تحریک پذیر ، فیبر غذایی همچنین به جلوگیری از افزایش قند خون بلافاصله بعد از غذا کمک می کند. نکته مهم این است که فیبر رژیم غذایی فقط از طریق رژیم غذایی شما حاصل می شود through مکمل های ویتامین حاوی فیبر نیست.

او چگونه می تواند پودر پوست پرتقال خود را بسازد /

چگونه می توان پودر پوست پرتقال خود را درست کرد

درست کردن پودر پوست پرتقال خود دشوار نیست. همه چیزهایی که شما نیاز دارید پرتقال ، مخلوط کن و یک تا پنج روز است (برای اینکه زمان خشک شدن پوست پرتقال فراهم شود).

در اینجا توضیح سریع در مورد نحوه تهیه پودر پوست پرتقال خشک شده در آفتاب در خانه آورده شده است. برای توضیح بیشتر و عمیق تر ، می توانید این راهنمای آسان را بررسی کنید.

  1. برای درست کردن پودر پوست پرتقال ، کافی است پوست پرتقال را از پرتقالهای ارگانیکی که می خورید ، ذخیره کنید ، قسمت های فیبر سفید موجود در قسمت داخلی پوست را برداشته و آنها را در آب مقطر گرم بشویید. پوست پرتقال را روی سینی بچسبانید و آنها را در محلی قرار دهید که مقدار زیادی از نور خورشید دریافت می کند. آنها را تا زمانی که کاملاً خشک نشوند بگذارید - این معمولاً یک تا دو روز طول می کشد ، اما در هوای سرد و ابری تا پنج می تواند طول بکشد. اگر پوست پرتقال را در فضای بیرون می گذارید ، برای محافظت در برابر گرد و غبار و حشرات ، آنها را با پارچه نازک یا توری بپوشانید. حالا بدون اضافه کردن آب ، پوست خود را با استفاده از مخلوط کن ، مواد غذایی یا ملات و گندم به یک پودر ریز خرد کنید. پودر پوست پرتقال خشک شده خود را در آفتاب نگه دارید.
یکی از راه های استفاده از پوست پرتقال برای آکنه ، خرد کردن آنها در خمیر است.

چقدر دقیقاً از پوست پرتقال استفاده می کنید؟

روش های مختلفی برای استفاده از پوست پرتقال برای پوست وجود دارد. همانطور که در بالا توضیح داده شد ، برخی از آنها شامل تبدیل آنها به پودر پوست پرتقال هستند ، در حالی که برخی دیگر به سادگی شامل خرد کردن پوست پرتقال تازه به یک خمیر یا اعمال پوست مخصوص پوست خود هستند.

لایه بردارهای نارنجی برای زیبایی درخشان پوست کاربردهای زیبایی زیادی دارند. اگر باهوش هستید ، به جای دور ریختن آنها ، از پوست پرتقال صرفه جویی کنید و از آنها برای درخشان تر شدن پوست خود استفاده کنید.

داروهای خانگی و راه های استفاده از پوست پرتقال برای پوست:

1. آکنه شروع شد!

جوش ها هنگامی رخ می دهند که گرد و غبار اضافی ، دوده یا باکتری ها منافذ پوست شما را مسدود کند. پوست پرتقال چگونه کمک می کند؟ پوست های نارنجی با خارج کردن خاک از عمق داخل منافذ ، به تمیز کردن پوست شما کمک می کنند.

یک راه عالی برای استفاده از پوست های نارنجی برای آکنه ایجاد یک ماسک ساده صورت با آسیاب کردن آنها به خمیر است. خمیر را روی صورت خود بمالید. این کار نه تنها آکنه را در معرض خلیج نگه می دارد بلکه از تولید پوست چرب نیز جلوگیری می کند.

راه دیگر برای کمک به درمان آکنه ، مصرف مرتب پرتقال با پوست است. به یاد داشته باشید ، مقدار زیاد فیبر غذایی در پوست پرتقال به تنظیم حرکت روده کمک می کند و از این طریق از یبوست جلوگیری می کند. چگونه این به پوست کمک می کند؟ حرکات منظم روده به از بین بردن زباله های مضر و سموم اضافی کمک می کند. کمتر سموم نیز باعث کاهش دفعات شکستن آکنه می شوند.

2. پوست های نارنجی برای سفیدتر شدن پوست

آیا لکه های لکه دار یا لکه های تیره و غیر قابل توضیح را بر روی پوست خود دارید؟ پوست های نارنجی به عنوان یک سفید کننده طبیعی عمل می کنند و می توانند به روشن شدن لکه های تیره کمک کرده و با گذشت زمان از بین بروند. علاوه بر این ، لایه برداری پرتقال به روشن شدن لکه های ضد آفتاب و از بین بردن اشعه های مضر UV کمک می کند.

هنگام ایجاد ماسک صورت ، رب پوست پرتقال را رقیق کنید زیرا نمی خواهید پوست خود را بسوزانید ، لایه برداری حاوی اسیدهای زیادی از سیتریک است.

3. خاموش با Blackheads!

ماسک های پوست پرتقال همچنین می توانند جوش های سرسیاه را استخراج کنند. برای ساختن یک ماسک ساده:

  1. یک قسمت ماست را با یک قسمت پودر پوست پرتقال مخلوط کنید تا خمیر غلیظ شود. با استفاده از حرکات دایره ای ملایم ، ماسک را روی صورت خود بمالید. بگذارید 15 دقیقه قبل از شستشو با آب ولرم بنشیند. این کار نه تنها روشی طبیعی و غیر دردناک برای خلاص شدن از شر جوش های سر سیاه ایجاد می کند بلکه باعث می شود روغن اضافی و گرفتگی بیش از حد منافذ شما نیز از بین برود.

4- به چین و چروک ها "نه" بگویید

آنتی اکسیدان های قدرتمند موجود در پرتقال با رادیکال های آزاد که به سلول های سالم پوست آسیب می رسانند ، مبارزه می کنند. این رادیکال های آزاد نقش مهمی در ایجاد چین و چروک و گونه های خاردار بازی می کنند. مقدار قابل توجهی کلسیم موجود در پوست پرتقال نیز برای محافظت در برابر پیری زودرس پوست بسیار مؤثر است.

5. پوست خود را تن کنید

ویتامین C فراوان و آنتی اکسیدان های موجود در پوست پرتقال مانع از چربی بیش از حد چربی یا خشک شدن پوست شما می شوند. هنگامی که بر روی پوست بمالند ، آنها همچنین به عنوان یک تونر کار می کنند ، سلول های مرده و خاک را از بین می برد و منافذ را محکم می کند. علاوه بر این ، کلسیم موجود در پوست پرتقال به تولید آنتی اکسیدان کمک می کند و باعث می شود پوست کسل کننده سالم و درخشان شود.

احتیاط

اگرچه خوردن پوست میوه ها به طور کلی اشکالی ندارد ، اما توصیه می کنم این کار را فقط با میوه های ارگانیک انجام دهید. چرا؟ بیشتر باغ ها و مزارع میوه برای جلوگیری از آفات حشره کش ها را پاشش می کنند. این حشره کشها روی پوست میوه باقی می مانند و حتی ممکن است در اعماق گوشت میوه نفوذ کنند. هنگام مصرف ، اثرات آن می تواند فاجعه بار باشد ، به خصوص برای کودکان. میوه های ارگانیک خطر کمتری دارند ، اگرچه شما باید هنوز مطمئن شوید که قبل از مصرف آنها را به طور کامل بشویید.

بیشتر ماسک صورت پوست پرتقال

3 ماسک صورت با پوست پرتقال DIY recipes دستور تهیه ماسک صورت پوست پرتقال به راحتی با استفاده از مواد آشپزخانه در خانه تهیه می شود.

سلام ، من Healthmunsta هستم ، یک جوان علاقه مند به سلامتی با اشتیاق فراوان به درمان طبیعی و سلامتی طبیعی.

کلیه عکس های رایگان از Freedigitalphotos.net. عکس های ویرایش شده توسط healthmunsta.