پوست حساس: علل و داروهای درمانی

پوست حساس چیست؟

پوست حساس حسی است از سوزش ، سوزش ، خارش و سوزن شدن در نتیجه عواملی مانند دما ، باد ، صابون ، مواد آرایشی ، آلودگی ، نور ماوراء بنفش (UV) ، استرس ، آرایشی و هورمون ها (Farage و Maiback، 2010). این اغلب در کنار استفاده مکرر از محصولاتی مانند لوازم بهداشتی و آرایشی اتفاق می افتد. زنان اغلب موارد پوستی حساس را گزارش می کنند.

علل پوست حساس

عوامل مختلفی وجود دارد که می تواند مربوط به پوست حساس باشد. طبق مقاله تحقیقاتی توسط فارژ و میباک (2010) در مجله درماتیت ، چندین مورد از این عوامل شامل موارد زیر است:

  • عوامل جنسیتی / جنسیت سن جنس عوامل فرهنگی عوامل محیطی

حساسیت پوست اغلب در صورت ایجاد می شود. عوامل خاصی که منجر به این مسئله می شود می تواند شامل یک سد نازک تر پوست صورت ، بسیاری از انتهای عصب و افزایش تعداد محصولات صورت مورد استفاده در صورت در خانم ها باشد (Farage and Maiback، 2010).

گرچه ممکن است نتوانیم برخی از عوامل احتمالی علی را تغییر دهیم ، اما اقدامات لازم جهت رفع این مسئله وجود دارد. در این مقاله روش هایی برای مراقبت از پوست های حساس برای جلوگیری از مداوم بودن پوست تحریک شده ، قرمز و خارش دار به اشتراک می گذارم.

نحوه مراقبت از پوست حساس شما (مطالب)

  1. اقامت سازگارتر از تماشای برنامه و حذف موارد لازم برای جلوگیری از برندسازی بیشتر باشد
برای مدیریت حساسیت از پوست خود مراقبت کنید.

1. ثابت قدم باشید

یک نکته برای افرادی که پوست حساس دارند این است که به محض پیدا کردن محصولاتی که برای شما مناسب باشد ، سعی کنید تا حد امکان با آنها بچسبانید. یکی از اصلی ترین دلایلی که ما با بثورات و آکنه از بین می بریم این است که ما اغلب اوقات محصولات را تغییر می دهیم.

زمانی بود که تقریباً هر محصول آرایشی را که من از آن استفاده می کردم به طور یکجا تغییر کردم فقط به این دلیل که حوصله ام سر رفته بود و می خواستم چیزهای جدید را امتحان کنم. در نتیجه ، من از بدترین پوستی که تا به حال داشته ام ، به من پاداش داده شد. بثورات خارشناک وحشتناک داشتم و بسیار ناراحت کننده بود. گرچه این اشتباه نیست که بخواهید محصولات آرایش جدیدی را امتحان کنید ، اگر واقعاً باید این کار را انجام دهید ، سعی کنید یک بار یک محصول را تغییر دهید تا ببینید چگونه پوست شما با آن دست و پنجه نرم می کند. من می دانم که صبر و شکیبایی در این حالت سخت است ، اما همانطور که گفتم این حقیقت را به سختی آموختم!

هنگام استفاده از آرایش و سایر محصولات روی پوست خود ، مراقب باشید از مقادیر بیش از حد استفاده نکنید.

2. کمتر بیشتر است

نکته دوم این است که با آرایش خود را "بیش از حد" نکشید. من قبلاً فکر می کردم که باید از لایه های بسیاری از انواع مختلف محصولات زیبایی استفاده کنم. من از مرطوب کننده ، آغازگر ، اصلاح کننده رنگ ، کانسیلر ، فونداسیون ، سرخ شدن ، برنزر ، هایلایت و پودر استفاده می کردم. و پوست من را خفه می کرد. پوست من دائماً خارش و قرمز داشت. اگرچه ممکن است برخی از افراد بتوانند با این لایه ها فاصله بگیرند ، اما من در نهایت یاد گرفتم که نیاز به انتخاب چند نوع محصول دارم تا بتوانم به جای استفاده از همه آنها به طور همزمان استفاده کنم. گزینه های معمولی من در حال حاضر شامل مرطوب کننده (که همیشه ضروری است) ، پایه و سرخ شدن (آرایش چشم ، لب و آرایش ابرو من حساب نمی شود). در نتیجه ، پوست من واقعاً آرام شده است.

هنگام استفاده و از بین بردن آرایش حتما ملایم باشید.

3. برنامه و حذف را تماشا کنید

نکته بعدی پیدا کردن یک روش آرایش و روش حذف آن ملایم است. این احتمالاً شامل یک آزمایش و خطا خواهد بود. سعی می کنم با استفاده از انگشتان خود از اعمال آرایش خودداری کنم. این مانع از انتقال روغن ، باقی مانده صابون و باکتری ها به صورت من می شود. من همچنین شخصاً تمایل دارم از مسواک زدن خودداری کنم زیرا این برنامه نسبت به سایر روشها سخت تر است. روشی که به طور مداوم برای من خوب کار کرده است ، یک اسفنج مرطوب است (به طور خاص اسفنج پیچیده معجزه آسایی تکنیک های واقعی). همچنین این کار برای من خوب است زیرا رطوبت کمی به پوست خشک من اضافه می کند.

4- مواد لازم را بررسی کنید

با بررسی برچسب های محصولات آرایش راحت شوید. اگر محصولی دارای 50 ماده باشد ، به احتمال زیاد محصولی مناسب برای شخصی با پوست حساس نخواهد بود. به طور معمول ، هر چه مواد تشکیل دهنده کمتری داشته باشند ، بهتر می شوند. یک ماده تشکیل دهنده آن که باید مراقب آن باشید ، رایحه است (که گاهی اوقات به عنوان "parfum" ذکر شده است). رایحه یک ماده تحریک کننده است که هیچ فایده ای برای پوست ندارد. ناچیز است که مراقب مواد نگهدارنده نیز باشید.

همچنین لازم به ذکر است که مواد تشکیل دهنده به ترتیب کمیت ذکر شده اند. این بدان معناست که چندین ماده اول معمولاً بخش عمده ای از یک محصول را تشکیل می دهند ، در حالی که مواد تشکیل دهنده بیشتر در زیر لیست درصد کمی از وزن را تشکیل می دهند. بنابراین ، اگر عطر به عنوان اولین مواد تشکیل دهنده ذکر شده باشد ، این خبر بد برای پوست های حساس است!

5- از ادعاهای مشکوک خودداری کنید

یک نکته کلی ، هرچند که اغلب کاربرد آن دشوار است ، این نیست که کورکورانه به تبلیغات تبلیغاتی برای محصولات اعتقاد داشته باشید. فقط به این دلیل که یک محصول با عنوان "hypoallergenic" به بازار عرضه می شود یا به سمت "پوست حساس" مورد هدف قرار می گیرد ، به معنای این نیست که این مورد وجود دارد. به جای باور کردن سریع به ادعاهایی که یک شرکت انجام می دهد ، به محصولات نگاهی جدی بیندیشید. ممکن است ادعاها صحیح باشند ، اما از طرف دیگر ، ممکن است واقعیت نداشته باشند. من محصولات زیادی را دیده ام که برای پوستهای حساس تبلیغ شده است اما یکی از اولین ترکیبات این عطر بود. باز هم ، به همین دلیل خواندن برچسب مواد تشکیل دهنده محصول بسیار مهم است.

برای اطمینان از اینکه پوست شما هیدراته بماند و از تحریک آن بکاهد ، مرطوب شوید.

6. مرطوب کردن

افرادی که پوست حساس دارند باید روزانه از مرطوب کننده استفاده کنند. همچنین مهم است که همیشه از مرطوب کننده قبل از استفاده از پایه استفاده کنید. فارژ و میباك (2010) توضیح می دهند كه مرطوب كننده باعث افزایش حساسیت پوست در مورد مسائل مربوط به كاركرد موانع پوستی می شود. این از سد پوست محافظت می کند و پوست را آبرسانی می کند.

یکی از مرطوب کننده های مورد علاقه من برای پوست های حساس شامل موارد زیر است:

  • لوسیون مرطوب کننده CereVe برای پوست نرمال و خشک

محصولات اضافی که در گذشته برای من خوب کار کرده اند عبارتند از:

  • Olay Complete All UV Moisturizer SPF 15 Skin Sensitive Skin Mario Badescu Kera Moisturizer

مراقب پوست خود باشید

روش های زیادی برای جلوگیری از آزار دهنده شدن پوست حساس بسیار آزار دهنده و حتی غیر قابل تحمل وجود دارد. به طور کلی ، هنگام برخورد با پوست روی صورت ، حتماً ملایم باشید. کمتر در هنگام استفاده از محصولات بیشتر است. همیشه مواد تشکیل دهنده محصول را بررسی کنید و مطمئن شوید که به طور مداوم مرطوب شود.