ترفند ارزان قیمت برای خلاص شدن از شر آکنه بدن

رهایی از آکنه بدن می تواند یک چالش هولناک باشد. من از زمان نوجوانی با درد و شرم و شکنی از شکستگی های مداوم روی صورت ، سینه و پشت خودم روبرو شده ام. اگر تا به حال نسخه کیستیک و چرکی از آکنه های بدن داشته باشید ، می دانید که این فوران های زشت چه دردناک هستند.

بسیاری از داروهای درمانی به من توصیه شده است (بعضی از آنها واقعا پرهزینه است) ، از جمله آنتی بیوتیک ها. من داکسی سایکلین را برای مدت طولانی تجویز کرده ام ، اما فقط تسکین موقت داشتم و از زخم رنج می بردم. این عصبانیت بود و اعتماد به نفس من را کمی آزار داد. در ابتدا ، من فکر می کردم که نفرین شده ام ، زیرا در حالی که با آکنه های بدن می جنگیدم ، مجبور شدم گلو شکم مکرر را تحمل کنم. خوشبختانه ، من بزرگ شدم که یک متخصص بهداشت هستم. اکنون می دانم که بدبختی من نتیجه یک نفرین وحشتناک نبود.

در این مقاله می خواهم یک روش ایمن و کم هزینه را برای شما به اشتراک بگذارم که قطعاً در مورد بریدگی های صورت ، سینه ، پشت ، بازوها و زیر بغل شما کمک خواهد کرد.

چگونه آکنه شکل می گیرد

چگونه آکنه شکل می گیرد؟

اولین قدم برای رهایی از آکنه ، درک چگونگی شکل گیری جوش های مزاحم است.

در اکثر شرایط ، آکنه زمانی رخ می دهد که منافذ ریز مویی موها با روغن و سلولهای مرده پوست وصل شود. روغن (سبوم) توسط غده کوچکی در پوست (غده سبزی) در روغن فولیکول های مو ترشح می شود تا پوست و مو روغن کاری شود. هنگامی که سبوم و سلولهای مرده پوست جمع می شوند ، می توانند منافذ ریز موی فولیک مو را مسدود کنند و یک پلاگین تشکیل دهند. این پلاگین سپس توسط باکتری هایی به نام Propionibacterium acne تحریک می شود و در نتیجه التهاب بافت های اطراف فولیکول ایجاد می شود. برخی از افراد به طور طبیعی دارای پوستی روغنی هستند ، اما فاکتورهای دیگری مانند افزایش فعالیت بدنی یا فعالیت هورمونی (مانند دوران بلوغ یا چرخه قاعدگی) می توانند در افزایش ترشح روغن نقش داشته و مستعد ابتلا به آکنه باشند.

برای خلاص شدن از شر آکنه ، یا حداقل به حداقل رساندن شکستگی ، به گونه ای که به نظر نمی رسد یک وضعیت وحشتناک پوست باشد ، باید به طور مداوم این روند را قطع کنید.

حدود 5 تا 5 دقیقه با اسفنج نرم و نرم تمیز کنید.

"شستشو" برای شکستن چرخه تشکیل آکنه

به نظر می رسد ساده است ، درست است؟ در واقع آن است که. بیشتر بزرگسالان مشکلی در دوش گرفتن ندارند. در واقع ، من به طور منظم حمام می کردم ، اما جوش های آزار دهنده ظاهر می شدند. بنابراین ، من مرتباً لوسیون بدنم را سرزنش می کردم. اما حتی وقتی این کار را رها کردم ، آرامش پیدا نکردم.

به همین دلیل می گویم ، "بیشتر اوقات بشویید" ، و نه "بارها و بارها". دوش گرفتن بسیار عالی است زیرا باعث می شود احساس تازه و اطمینان داشته باشید. اما بسته به اینکه به شما چه چیزی به شما دوش داده شده است ، ممکن است همیشه پوست شما را آنطور که باید از چربی و زباله ها جدا نکنید.

بنابراین "شستشو" چیست ، و چگونه این کار را انجام می دهید؟ شستن به معنی تمیز کردن کامل پوست است. این در مورد خلاص شدن از شر روغن اضافی و پوست مرده است که به مرور زمان تجمع می یابد و بعدا منافذ میکروسکوپی روی پوست را مسدود می کند و در نتیجه جوش ها ایجاد می شود.

به منظور تمیز کردن کامل ، به یک اسفنج حمام محکم اما نرم ، صابون بدون دارو و آب گرم زیادی احتیاج خواهید داشت. استفاده از صابون های ضد باکتریایی به طور کلی توصیه نمی شود ، زیرا هیچ گونه مزیت قابل توجهی نسبت به صابون های معمولی در پوست وجود ندارند ، اما می توانند مقاومت باکتریایی را در برابر آنتی بیوتیک ها تقویت کنند.

برای جلوگیری از خشک شدن پوست ، یک لایه بسیار نازک از ژله نفتی را روی تمام بدن بمالید. پوست پس از استفاده از ژله نفت نباید براق به نظر برسد. می بینید که جای زخم ها به تدریج در پوست تیره من ناپدید می شوند.یک کرم ضد باکتری موضعی به سرعت بخشیدن به بهبود جوش های موجود کمک خواهد کرد.

به حداقل رساندن زخم

برای کمک به تسریع در بهبود ضایعات موجود می توانید از یک کرم ضد باکتری موضعی استفاده کنید. این همچنین می تواند به حداقل رساندن جای زخم کمک کند. این کرم همچنین ممکن است برای مدیریت جوش هایی که هنگام پیشرفت به سمت آزادی کامل از آکنه فوران می کنند ، مفید باشد. طی یک ماه ، تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که زخم ها را مدیریت کنید. در مورد من (و لازم به ذکر است که من مرد سیاه پوست هستم) به نظر می رسد که زخم ها به تدریج در پوست تیره من از بین می روند ، بنابراین آنها مشکلی ندارند.

آکنه می تواند در هر سنی و بر هر دو جنس و مردان و زنان نیز تأثیر بگذارد - از نظر جسمی و روانی. این می تواند تصویر بدن و عزت نفس شما را خراب کند. پرده برداری از لباس تقریباً مطمئناً برای زنان و مردان بی فایده خواهد بود. بسیاری از راه حل های خوب پیشنهاد شده است ، و بسیاری از آنها در واقع کنترل سودآوری را کنترل می کنند. مشکل این است که در بعضی مواقع ، آنها می توانند پرهزینه باشند و یا نیاز به تغییر جدی در شیوه زندگی داشته باشند ، اما در صورت انجام درمان صحیح ، این شکست ها ادامه دارند.

من متخصص پوست یا متخصص پوست نیستم ، اما این روش ساده تقریباً بدون هیچ هزینه ای برای من کار کرده است. این خودخواه بودن از من خواهد بود که آن را به خودم بسپارم. اگر بعد از یک ماه هیچ پیشرفتی مشاهده نکردید ، باید به یک متخصص مراجعه کنید.