5 مزایای توت فرنگی برتر برای پوست

توت فرنگی پر از اسیدهای میوه کلیدی است ، از جمله AHA که حاوی فواید زیبایی شگفت انگیز برای پوست است.

توت فرنگی میوه های خوشمزه و ترد است که برای اولین بار بهار می رسند. آیا می دانید که این زیبایی های مخروطی شکل می توانند کارهای بیشتری نسبت به برآورده کردن دندان شیرین غیر قابل مقاومت شما انجام دهند؟ آنها فوق العاده میوه هایی هستند ، که دارای آنتی اکسیدان های قدرتمند و ویتامین C هستند که باعث می شود مواد مغذی برای پوست سالم و شاد پوست شما را فراهم کند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که غذاهایی سرشار از ویتامین C می خورند ، نسبت به افرادی که این کار را ندارند ، چروک و مشکلات پوستی وابسته به سن دارند.

چه چیزی آنها را برای پوست خوب می کند؟

  • منبع غنی ویتامین C ویتامین C برای پوست شما مفید است زیرا رادیکالهای آزاد را که از سلولهای سالم اکسیژن سرقت می کنند و کلاژن را نابود می کنند ، نابود می کنند و باعث ترشح خطوط برجسته بر روی پوست می شوند. فیبر غذایی. توت فرنگی منبع عالی فیبر غذایی است که به از بین بردن سموم مضر در بدن کمک می کند. فیبر غذایی همچنین در تنظیم حرکت روده مفید است و از این طریق از یبوست جلوگیری می شود که یک عامل شناخته شده برای آکنه و جوش ها است. فیبر موجود در توت فرنگی می تواند به شما در بازدید منظم از توالت کمک کند ، که می تواند پوست شما را بدون جوش نگه دارد! اسید فولیک. اسید فولیک در بازسازی سلول و تولید سلولهای جدید در بدن ما کمک می کند.
اینها بعضی از مواد مغذی مهم موجود در توت فرنگی هستند که آن را به عنوان غذایی مهم برای پوست زیبا - ویتامین C - اسید فولیک - فیبر تبدیل می کنند.

5 مزایای برتر پوست

  1. ضد پیری توت فرنگی حاوی اسید الاژیک آنتی اکسیدان است ، که از تخریب کلاژن جلوگیری می کند - یکی از دلایل عمده ایجاد چین و چروک. اسید الاگیک اثر نوری دارد که با خنثی کردن تولید MMP ، در برابر آسیب UV کار می کند ، آنزیم هایی هستند که در تخریب کلاژن نقش دارند. این امر مانع از ایجاد چین و چروک روی پوست می شود و از این طریق چهره ای نرم و جذاب به صورت شما می بخشد. از آکنه خداحافظی کنید. آکنه های بدنام ناشی از تجمع زیاد سبوم می توانند با مواد مغذی موجود در این میوه پاک شوند. ماهیت اسیدی توت فرنگی باعث می شود روغن اضافی موجود در پوست از بین برود. محافظت از UV پوست. آنتی اکسیدان قدرتمند ، اللاژیک اسید بسیار مفید است زیرا پوست را از اشعه UV مضر محافظت می کند. تحقیقاتی که توسط محققان دانشگاه کره انجام شده است ، نشان داد موشهایی که بعد از انجام درمان اسید اللاژیک در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار گرفته اند ، در مقایسه با موشهایی که قبل از قرار گرفتن در معرض درمان قرار نگرفته اند ، باعث کاهش تشکیل چین و چروک شده است. پوست روغنی بیشتر نیست. سرشار از ویتامین C ، از این میوه ها می توان برای تهیه ماسک های عالی صورت برای مقابله با پوست های روغنی و همچنین تغذیه و احیای پوست شما استفاده کرد. توت فرنگی از نظر طبیعت اسیدی است و این برای از بین بردن سبوم اضافی روی پوست موثر است. روشنایی پوست. این آب در روشن شدن لکه ها و جای زخم های آکنه بسیار کارآمد است. آب توت فرنگی حاوی عصاره های روشن کننده پوست و همچنین اسید اللاژیک است که باعث کاهش لکه های تیره روی پوست می شود. به راحتی آب را با استفاده از توپ پنبه ای روی لکه های تیره روی پوست خود بمالید و بعد از آن کاملاً بشویید.
ماسک صورت توت فرنگی با ماست و عسل

ماسک صورت خانگی

توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها ، فلاونوئیدها و اسید سالیسیلیک است که می تواند در هنگام استفاده به طور مرتب از نجات دهنده های عالی پوست باشد.

یک ماسک صورت توت فرنگی آسان در خانه تهیه کنید تا:

  • مبارزه با آکنه جلوگیری از جوش ها صورت را روشن کنید و سلول های پوستی را لکه دار کنید

نکات زیبایی در مورد مراقبت از پوست

  • پف زیر چشم. دیگر نگران نباشید که بعد از یک شب بیقرار از خواب بیدار شوید و آن حلقه های تاریک به شما خیره شوند! توت فرنگی دارای خاصیت قابض است که به کاهش چرکی و دایره های تیره زیر چشم کمک می کند. درست مانند کاری که با خیار انجام می دهید ، بزرگ های آن را انتخاب کنید و آنها را به برش های بزرگ برش دهید ، سپس هنگام دراز کشیدن آنها را روی چشم خود بمالید. قبل از جدا کردن برش ها 15 دقیقه استراحت کنید و از نتایج شگفت انگیز لذت ببرید. پاک کننده صورت. این میوه ها یک لایه بردار طبیعی عالی است ، که در از بین بردن سلول های مرده که سطح بالایی پوست ما را تشکیل می دهند ، ضروری است. آنها حاوی اسید سالیسیلیک هستند که به از بین بردن سلولهای مرده کمک می کند ، همچنین مانع از رشد آن سرخ های بدنام می شود. اسکراب پا سخت. توت فرنگی را می توان برای تهیه یک اسکراب پا ساده اما بسیار مؤثر در خانه استفاده کرد. آنها نه تنها به پاهای شما لطافت می بخشند بلکه از زبری و ترک هایی که در پاشنه پا دیده می شود نیز جلوگیری می کنند. ماسک صورت توت فرنگی شیرین. توت فرنگی حاوی غلظت بالایی از ماده شیمیایی موسوم به آلفا هیدروکسیل اسید است که در کمک به لکه برداری سلول های مرده در سطح بیرونی پوست و از بین بردن روغن های اضافی بسیار مؤثر است. تهیه ماسک صورت خالص با میوه می تواند باعث شگفتی های زیادی در ترمیم پوست و همچنین تغذیه آن شود. لب های سرفه ای! لبهای چاق ، آبدار ، تمیز و بوسه دار؟ آره ، توت فرنگی! با مخلوط کردن دو توت فرنگی رسیده با دو قاشق غذاخوری شکر ، یک اسکراب لب سریع در خانه درست کنید. این کار را یک دقیقه روی لب های خود مالیده و بشویید. در حالی که اسیدهای میوه به زنده ماندن و ریختن لب های شما کمک می کنند ، قند لب شما را لکه دار و نرم می کند. دندان های خود را سفید کنید. در حالی که در آن هستید ، چرا به دندان های خود توجه نکنید ، زیرا بخش بزرگی از زیبایی صورت شما را تشکیل می دهد. تمام صورت خود را با برخی از خوبی های میوه ای از جمله دندان های خود به عنوان یک جایزه درمان کنید! برای برخی از روش های سفید کننده قدرتمند دندان ، کافی است نیمی از توت فرنگی را به جلو و عقب در مقابل دندان های خود مالش دهید و آن لبخند را نگه دارید ، بگذارید تمام زیبایی ها برای یک دقیقه غرق شوند. از شست و شوی دندانهای سفید و براق خود استفاده کنید! اسکراب لوکس. با مخلوط کردن 1/2 فنجان شکر ، 4-5 توت فرنگی رسیده و 3 قاشق چایخوری روغن زیتون ، یک اسکراب پوست را برای حق امتیاز مناسب کنید. سخاوتمندانه قبل از استحمام ، پوست خود را با این اسکراب ماساژ دهید. پوست شما مانند گذشته هرگز تازه ، نرم و آبرسان به نظر می رسد!