چرا بر روی دکمه خود جوش می گیرید و معنی آن چیست

رهایی از جوش های باسن راحت تر از چیزی است که فکر می کنید. در اینجا چند نکته آسان آورده شده است.

آیا آکنه های شما در واقع آکنه هستند؟

برجستگی های قرمز روی باسن شما به احتمال زیاد در اثر فولیکولیت ایجاد می شود ، شرایطی که با ورود باکتری ها به فولیکول های مو شما رخ می دهد. برجستگی ها می توانند خارش دار و گاه دردناک باشند. بیش از همه ، با این حال ، آنها آزار دهنده هستند. چگونه می توانید از شر آنها خلاص شوید؟

چه چیزی باعث آن می شود

  1. خشکی پوست skin پوست روی باسن به دلیل عدم رطوبت دهی بسیار حساس است و منافذ روی پوست خشک به راحتی مسدود می شوند. از آنجا که آهک شما در تماس مداوم با لباس است ، به راحتی مستعد تحریک می باشد. لباس های تنگ clothing لباس های تنگ که تنفس نمی شوند ، مانند شلوار یوگا یا لباس زیر مصنوعی ، می توانند عرق و باکتری ها را در مقابل پوست قرار دهند و باعث تحریک شوند. عرق — ماندن در لباس ورزشگاه ، باکتری ها و عرق را بر روی پوست شما نگه می دارد و به آن اجازه می دهد وارد منافذ شما شود و شروع به ایجاد مشکل کند.

چگونه از دست آن خلاص شویم

خوشبختانه ، بسیاری از دلایل شایع آن جوش های قرمز آزار دهنده ، با چند تغییر در شیوه زندگی می توان به راحتی از آنها مراقبت کرد.

  1. به طور مرتب (روزانه) آهک خود را با صابون ضد باکتری بشویید. از شستشوی بدن با بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید. لباس های تمیز را به سالن ورزشی و دوش بپوشید و درست بعد از کار کردن تغییر دهید. از روغن پودر یا لوسیون با روغن درخت چای استفاده کنید که ثابت شده خاصیت ضد باکتریایی دارد. کرم های روی (مانند لوسیون کالامین) نیز می تواند کمک کننده باشد. از محصولات بدن و مواد شوینده حساسیت زا استفاده کنید که برای پوست های حساس مناسب تر هستند و مواد شیمیایی و رایحه ای سخت ندارند. مرتباً مرطوب کنید a لوسیون را با اسید لاکتیک موجود در آن امتحان کنید. بوی عالی ندارد ، اما به درمان باکتریهای ایجاد کننده برجستگی کمک می کند. هر زمان ممکن ، لباس تمیز و تمیز و پنبه ای را بر روی آویز خود بپوشید. از نشستن بیش از حد طولانی خودداری کنید و هر بار و بیشتر به نفس خود تنفس دهید. نشستن روی یک حوله گرم و مرطوب به مدت 15 - 20 دقیقه قبل از دوش گرفتن می تواند به باز کردن منافذ شما برای تمیز کردن گونه های یخ کمک کند. همچنین می توانید حمام گرم بخورید. هفته ای یک یا دو بار بوته خود را به آرامی لایه برداری کنید. برای این کار می توانید از پد تحت درمان با اسید سالیسیلیک استفاده کنید. هر چند از این بیش از حد خودداری کنید تحریک می تواند دست اندازها را بدتر کند. استفاده از لوسیون یا روغن های سنگین را روی باسن خود متوقف کنید. اینها می تواند منافذ شما را مسدود کند. روال خود را روشن کنید و ببینید که آیا برجستگی ها از بین می روند یا خیر. برای کمک به شستشوی سموم از بدن ، آب بیشتری بنوشید. هر کاری انجام دهید ، جوش ها را پاپ نکنید! این می تواند باعث التهاب بیشتر آنها شود و منجر به شیوع عفونت شود.

تفاوت فولیکولیت و آکنه

فولیکولیت التهاب فولیکول های مو است. معمولاً به نظر می رسد برجستگی های قرمز کوچک در اطراف فولیکول جمع شده است. هنگامی که سلول های مرده پوست و باکتری ها وارد فولیکول می شوند و به دام می افتند ، ایجاد می شود و باعث ایجاد برجستگی می شود. غالباً این امر می تواند به دلیل تراشیدن ، منافذ گرفتگی به دلیل لوسیون یا کرم های سنگین یا پوشیدن لباس هایی که پوست را مالیده یا تحریک می کند ، ایجاد شود. در مقاله دیگر من می توانید اطلاعات بیشتری در مورد نحوه درمان فولیکولیت مشاهده کنید.

از طرف دیگر آکنه یک عارضه پوستی است که ناشی از سبوم است ، یک ترشح روغنی در منافذ است. بیشتر اوقات در صورت ، گردن ، قفسه سینه و پشت رخ می دهد. برخلاف تصور رایج ، شکلات و غذاهای چرب به آکنه کمک نمی کنند ، که در عوض بیشتر توسط تولید هورمون و ژنتیک ایجاد می شود.

پوست خشک یا تحریک شده می تواند منجر به فولیکولیت شود.

1. پوست خشک

پوست روی باسن شما به راحتی خشک می شود ، که می تواند منجر به منافذ گرفتگی شود. شکم شما تقریباً همیشه با لباس در تماس است ، که می تواند منجر به تحریک شود.

2. لباس تنگ

علت دیگر ممکن است لباس های تنگ و قابل تنفس باشد ، مانند شلوار یوگا یا لباس زیر مصنوعی. در این حالت ، عرق و باکتری ها در پوست به دام می افتند و باعث تحریک می شوند.

3. عرق

اگر بعد از اتمام کار در ورزشگاه خود آویزان باشید ، به محیط باکتری می دهید که در آن رشد کند. این امر به ویژه در مورد لباس های محکم پوست هنگام کار کردن صادق است. اگر در ورزشگاه خود آویزان باشید ، باکتری ها و عرق به راحتی می توانند در منافذ شما وارد شوند و مشکلاتی ایجاد کنند.

4- علل دیگر

مانند جوش های روی سایر قسمت های بدن ، جوش های باسن همچنین می توانند نگرانی در مورد سلامتی ، مانند مشکلات دستگاه گوارش یا عدم تعادل هورمونی نشان دهند. همچنین می تواند نتیجه زندگی سبک بی تحرکی باشد.

اگر سعی می کنید پوست خود را مرطوب کنید و لباس طبیعی و گشاد بپوشید و هنوز هم کمکی نمی کند ، ممکن است لازم باشد به پزشک مراجعه کنید. آلرژی و سایر آسیب های پوستی می تواند مقصر جوشهای شما باشد.

همچنین ، اطمینان حاصل کنید که محصولاتی که از پوست شما استفاده می کنند ، حاوی مواد کامدوژنیک (منافذ گرفتگی) نیستند. اغلب حتی محصولاتی که "ضد آکنه" به بازار عرضه می شوند حاوی ترکیباتی هستند که در واقع باعث آکنه می شوند. بنابراین حتما برچسب ها را بخوانید و آنها را با لیست مواد کامدوژنیک بررسی کنید.

چگونه می توان از آکنه های دنده خلاص شد

هر کاری که می کنید ، پرش نکنید! این می تواند التهاب را افزایش داده و حتی منجر به عفونت شود.

برای خلاص شدن از شر جوش های آزار دهنده ، به چیزی گران قیمت احتیاج ندارید. روش های مختلفی برای شروع دیدن پوست سالم تر وجود دارد.

1. از شستشوی بدن یا درمان آکنه استفاده کنید

شستشو ای که من استفاده می کنم و توصیه می کنم یکی از سمت راست ، Humane Benzoyl Peroxide 10٪ بدن و صورت برای درمان آکنه است .این قویترین 10٪ بنزوئیل پراکسید بنزوئیل بدون نسخه است و حاوی پارابن ، رایحه و آزمایشات حیوانات نیست . در مورد من ، این نه تنها به جوش های باسن گاه به گاه بلکه با تمیز نگه داشتن صورتم نیز کمک می کند.

هنگامی که به دنبال اسید سالیسیلیک اسید هستید ، سعی کنید یکی از اسیدها را با حجم 3٪ یا بیشتر پیدا کنید. همچنین می توانید یک پد پاک کننده را که از قبل با اسید سالیسیلیک درمان می شود ، امتحان کنید. با این حال بیش از حد نکنید. ساییدن بیش از حد سخت در واقع می تواند آکنه را بدتر کند.

اگر از پماد استفاده می کنید ، حتماً بعد از دوش گرفتن آن را بمالید و بگذارید قبل از پوشیدن لباس خشک شود ، زیرا بعضی از آنها می تواند باعث سفید شدن شود.

2. از لوسیون با اسید لاکتیک استفاده کنید

در مورد من ، یک پیگیری عالی برای شستشوی بدن بنزوئیل پراکسید ، لوسیون مرطوب کننده AmLactin 12٪ است. این ماده حاوی 12٪ اسید لاکتیک است و در اعماق پوست کار می کند و باعث حفظ ماندگاری طولانی مدت می شود. من دوست دارم که این عطر بدون رایحه و بدون چربی باشد و هر بار بعد از حمام از آن استفاده می کنم.

3. با درخت چای یا روغن نارگیل مرطوب کنید

هر دوی این روغنهای طبیعی نه تنها پوست شما را مرطوب می کنند بلکه دارای خواص ضد باکتریایی هستند که می توانند به مبارزه با یکی از دلایل فولیکولیت ، باکتری های به دام افتاده کمک کنند.

4- روی حوله گرم بنشینید

قبل از دوش گرفتن روی حوله گرم و مرطوب به مدت بیست دقیقه یا قبل از دوش گرفتن می توانید به باز شدن منافذ خود کمک کنید ، بنابراین می توانید نخاله ها را پاک کنید.

5- از ماسک های خانگی با مواد ضد آکنه استفاده کنید

آیا می دانید که سیر ، کدو تنبل ، خیار و سیب زمینی برای مبارزه با آکنه و پاکسازی پوست فوق العاده هستند؟ این محصولات بسیار مؤثر هستند و در تعدادی از دستور العمل های ماسک صورت آکنه استفاده می شوند. قطعاً می توانید هرکدام از این ماسک ها را در قسمت مشکل خود اعمال کنید.

اگرچه رهایی از جوش های باسن کاری دشوار و گران نیست ، اما جلوگیری از آنها حتی ساده تر است.

1. دوش.

هنگام حمام هر روز حتما لب به لب خود را بشویید. از روتختی یا چیزهای مشابه برای کمک به لایه برداری استفاده کنید. نه تنها پوست شما فوق العاده تمیز خواهد بود بلکه نرم نیز خواهد بود. همچنین ، بدن خود را آخرین بار بشویید. این باعث می شود سایر محصولات (مانند شامپو و نرم کننده) از گرفتگی منافذ شما جلوگیری کنند.

2. مرطوب كنيد.

ما به صورت ، دست و پاهای خود توجه زیادی می کنیم ، اما اغلب باسن خود را فراموش می کنیم. به همین دلیل به ما یادآوری می کند که با سوزش و جوش از آن مراقبت کنیم. مرتباً مرطوب کنید. یک لوسیون مرطوب کننده درخت چای را برای پوست تحریک و مضطرب امتحان کنید ، زیرا این ماده همچنین دارای خاصیت ضد باکتریایی طبیعی است.

از استفاده از لوسیون های سنگین که منافذ شما را مسدود می کند ، خودداری کنید. اطمینان حاصل کنید که همه چیز غیر comedogenic است.

3. درمان کنید اما پاپ نکنید.

اگر جوش ها از قبل ظاهر شده اند ، آنها را با ید درمان کنید اما آنها را پاپ نکنید!

4. لباس های گشاد و تنفس بپوشید.

اگرچه لباس زیر پنبه به اندازه سکسی نیست ، اما بیشتر سعی کنید آن را بپوشید. تنفس بیشتری دارد و باعث می شود پوست شما از گرفتگی بالا نرود.

5- لایه برداری کنید ، اما به آرامی.

اگر پوست روی باسن شما خشن است ، لایه برداری را فراموش نکنید. از اسکراب های بدن استفاده کنید اما به یاد داشته باشید که بعد از آن مرطوب شوید. لایه برداری بیش از حد در واقع می تواند باعث بدتر شدن آکنه شود ، که برعکس آنچه شما می خواهید (البته).

6. پس از اتمام کار در ورزشگاه خود ، از لباس خود آویزان نشوید.

بعد از تلاش برای پاک کردن پوست خود از باکتری ها و عرق هایی که در حین سالم شدن استفاده می شود ، دوش بگیرید. ماندن در لباس ورزشگاه شما احتمال گرفتگی منافذ خود را با چیزهای نامطبوع افزایش می دهد.

7. آب بیشتری بنوشید.

آب به طور طبیعی بدن شما را از داخل به خارج مرطوب می کند و داشتن مقدار کافی از آن به بدن شما اجازه می دهد سموم خود را بیرون بیاورد و به پاکسازی پوست کمک می کند.

8. ایستادن نشسته.

سعی کنید بیشتر از روز در روز بایستید و بگذارید باسن شما نفس بکشد. ایستگاه کاری خود را تغییر دهید یا استراحت کنید.

9. رشد عادات پوستی.

به یاد داشته باشید ، اگر از پوست خود مراقبت می کنید ، جوش ها شما را آزار نمی دهند. در صورت امکان ، از لطیف ترین محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید.

اگر همه چیز را امتحان کنید و جوش های شما هنوز از بین نمی روند ، ممکن است بخواهید متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا مطمئن شوید مسئله بزرگتری وجود ندارد. همچنین ممکن است آلرژی داشته باشید که در مورد آن نمی دانید که می تواند بر سلامت پوست شما تأثیر بگذارد. اگر مرتباً بارها و بارها از جسم در همان نقطه استفاده می کنید ، این می تواند به معنای خاص سلامتی باشد. در مقاله بعدی بیشتر بخوانید که منظور از جوش در قسمتهای مختلف بدن چیست.

منابع و اطلاعات بیشتر

  • 9 درمان طبیعی برای آکنه های لب از HealthLine شلوار یوگای شما ممکن است به شما آکنه ای از NYMag بدهد