راهنمای شما برای محصولات مراقبت از پوست بدون سولفات

راهی به پوست بهتر

من پوست حساس دارم فهمیدم که پوست من به یک روال ساده و ساده و با حداقل محصولات و حداقل مواد پاسخ می دهد. مستاجر پوست خوب برای جلوگیری از تحریک محصولات شناخته شده است و سولفاتها (مانند سدیم لوریل سولفات یا SLS) تحریک کننده شناخته شده هستند.

من این راهنما را برای به اشتراک گذاشتن محصولات عاری از سولفات که دوست دارم ، ایجاد کردم که به بهبود رنگ و وضوح پوست من کمک کرده اند. در این راهنما پیشنهادات محصول را برای شستشوی صورت ، شامپو ، خمیر دندان ، شستشوی بدن و صابون دست ارائه می دهم ، که همه آنها فاقد سولفات هستند.

شامپوهای بدون سولفات ، پاک کننده های صورت ، خمیردندان ، شستشوی بدن و صابون دست

تحریک پوست ، آکنه و درماتیت پریورال

حدود یک سال پیش ، یک بثور قرمز را روی صورتم کشف کردم که از بین نمی رود. در ناحیه اطراف دهان من بومی سازی شد و سرسخت بود. برخلاف آکنه در قسمت های دیگر صورت من و سایر قسمت های چانه من ، این برآمدگی های کوچک قرمز در همان ناحیه ظاهر می شوند و از بین نمی روند. بعضی روزها قرمز می شوند ، بعضی روزها قرمز و پوسته پوسته می شوند و بعضی روزها کاملاً ناپدید می شوند اما همیشه بر می گردند. من از زمان بچه دار شدن ، من یک بثورات خفیف تکرار شونده در اطراف طرف بینی خود داشتم.

من کمی تحقیق کردم و فهمیدم که این "بثورات چانه / بینی" مرموز احتمالاً درماتیت محیطی است. درماتیت پریورال (POD) به عنوان یک بثورات قرمز خوب در اطراف دهان ، چانه ، طرفین بینی (چین خوردگی بینی) و / یا چشم ها بروز می کند. غالباً با خارش و لکه های خشک همراه است ، و پوشاندن آن با آرایش بسیار دشوار است. POD اغلب با آکنه ، روزاسه و انواع دیگر درماتیت اشتباه گرفته می شود.

بعد از کمی تحقیق بیشتر متوجه شدم که مواد موجود در شستشوی صورت من می تواند باعث تحریک صورت من شود. من یاد گرفتم که یک ماده فوق العاده رایج ، سدیم لوریل سولفات ، یک مقصر محتمل است.

مرحله 1: شستشوی صورت بدون سولفات

اولین قدم من به دنیای محصولات عاری از سولفات از طریق شستشوی صورت بود. من به بسیاری از محصولات دیگر محصولات مراقبت از پوست من ، از داروهای ضد آکنه گرفته تا ضد آفتاب ، مدتها قبل از اینکه به مشکوک بودن "پوست حساس" یا شستشوی صورت "آکنه" شوم ، می تواند پوستم را تحریک کند. همانطور که معلوم است ، بیشتر شستشویهای اصلی صورت (از ارزان قیمت ستافیل گرفته تا درماگالیکا گران) حاوی سولفات ها هستند. فهمیدم که بیش از یک دهه است که یک ماده تحریک کننده شناخته شده را مستقیماً بر روی پوست تحریک شده قرار داده ام. (دوحه!)

بنابراین ، من به اینترنت رفتم و تمام شستشوی صورت SLS را در آنجا تحقیق کردم. بگذارید به شما بگویم ، تعداد زیادی از آنها وجود ندارند. تقریباً وقتی که به یک مقاله شگفت انگیز رسیدم ، اشکالات بزرگی را برای یک برند شلوار فانتزی از دست دادم و از بین بردم. این وبلاگ نویس به خوانندگان خود می گوید که او از یک نام بزرگ ، مارک مراقبت از پوست بالا استفاده می کند که با یک زنجیره بزرگ مواد غذایی همکاری می کند تا یک شستشوی ارزان قیمت اما با کیفیت بالا ایجاد کند. یک متخصص پوست از شستشوی صورت بطری 50 دلاری برند آنها را گرفته بود و با قیمت 6 دلاری آن را اصلاح و دوباره ترمیم کرد.

فروشگاه های زنجیره ای مواد غذایی مورد نظر کسی نیست جز Trader Joes ، محصول پاک کننده صورت همه آنها در یک است. من این شستشوی صورت را به هر خانم با صورت و گوش توصیه کردم. من و بهترین دوست من و هر دو قلاب بودیم.

متاسفانه ، معامله گر جو فرمول را تغییر داد. پاک کننده اکنون حاوی سولفات است. اگرچه هنوز هم محصولی باکیفیت است ، اما برای قیمت پایین اگر به سولفات ها حساس باشید ، دیگر گزینه ای مطمئن نیست. من از آن زمان تاکنون حدود دوجین محصول را آزمایش کردم و هیچ کاری هم مؤثر نبود.

بنابراین چه کسی با پوست فوق العاده ریز و ظریف موظف است هنگامی که هیچ پاک کننده قابل تحمل نیست ، انجام دهد؟ شروع کردم به پاک کردن گزینه های پاک. اکنون تقریباً به طور انحصاری صورتم را با آب ساده و یک دستشویی می شستم. در روزهایی که این کافی نیست ، من از پارچه میکروفیبر استفاده می کنم. بله ، همین این به طور جدی بهترین پاک کننده ای است که من تاکنون استفاده کرده ام.

شامپو رایگان سولفات کرکلند

مرحله 2: شامپو بدون سولفات

(من شاعر هستم و حتی آن را نمی دانستم!)

سفر بعدی بدون سولفات من منطقی بود. می خواهم سولفات ها را از صورتم دور نگه دارم. چه محصول دیگری احتمالاً می تواند آن را آلوده کند؟ من به چیزی که کمی در شمال صورتم می گذارم نگاه نکردم: موهایم. در مورد آن فکر کنید ، شستن موهای شما چقدر آسان است و حتی ریزترین بقیه شامپو را روی صورت خود نمی گیرید؟ من همچنین موی چتری دارم (با نام مستعار به آنهایی که در حوضچه قرار دارند) و اغلب موهایم را به تنهایی شسته ام بدون اینکه بقیه موها را روی سرم شستند. این معمولاً باعث ایجاد انواع شامپو در پیشانی و صورتم می شود.

خوشبختانه شامپوهای عاری از سولفات از ساده ترین محصولات برای پیدا کردن هستند. مارک های بزرگی مانند L'Oreal ، Aveeno و Tresemme شامپوهای کاهش یافته SLS یا SLS را ارائه می دهند ، نه به این دلیل که نگران پوست حساس هستند ، بلکه به این دلیل که نگران از بین رفتن رنگ مو هستند. این ماده نه تنها یک ماده تحریک کننده شناخته شده است بلکه در از بین بردن آن رنگ گران قیمت شما در موها نیز بسیار خوب هستند.

من در گذشته از شامپو کرکلند سولفات رایگان کیرکلند استفاده کرده ام (در تصویر بالا ؛ آن را از Costco دریافت کنید) ، اما انتخاب شامپو رایگان سولفات فعلی من شامپو عطر آزاد جیسون است. من حدود 5 بطری عظیم از این مواد را مرور کرده ام ، و این باعث بروز مشکلات پوستی صفر می شود.

خمیردندان بدون سولفات Sensodyne

مرحله سوم: خمیردندان بدون سولفات

ممکن است در اینجا از دو چیز سؤال کنید: 1) چرا خمیردندان روی زمین حاوی سولفات ها و 2) چرا روی زمین شما به داشتن سولفات در خمیر دندان خود اهمیت می دهید؟

  1. SLS همان چیزی است که باعث می شود صابون ها و سایر محصولات خوشبو کننده از چربی برخوردار باشند و از آنجا که بسیاری از افراد برای ارتباط با آن همه حباب های خمیردندان از خمیر دندان با یک دهان تمیز و تازه استفاده می کنند ، سازندگان خمیردندان می افزایند که افزودن مواد را ضروری می دانند. اگر پوستی حساس به سولفات ها دارید ، تقریباً می خواهید خمیردندان سولفات نیز بخواهید. به راحتی می توان مقدار کمی رواناب را از جلسه مسواک زدن روی پوست اطراف دهان گرفت. اگر اهل احتیاط هستید ، مسواک زدن دندانهای خود را درست قبل از خواب می تواند منجر به دریبل شدن SLS بر روی صورت شما شود. برای مبتلایان به درماتیت محیطی ، این می تواند نوعی فاجعه باشد. علاوه بر این ، سولفات ها ممکن است باعث ایجاد یا تحریک زخم های کانکر شوند.

اکنون ، پیدا کردن یک خمیر دندان بدون SLS بسیار چالش برانگیزتر از پیدا کردن شستشوی صورت رایگان SLS یا شامپوی آزاد SLS است. مارک های بزرگ Colgate و Crest خمیردندان سولفات ندارند. حتی برخی از مارک های به اصطلاح "طبیعی" (مانند تامس ماین) حاوی سولفات ها هستند. با این وجود چندین مارک کوچکتر وجود دارند که شامل این لایحه هستند ، از جمله آنها می توان به Sensodyne ، CloSYS ، جیسون (فرمول رایگان فلوراید) ، Verve Ultra و Biotene اشاره کرد. انتخاب من Sensodyne ProNamel ، سفید ملایم بود.

شستشوی بدن کرکلند (بدون سولفات)

مرحله چهارم: شستشوی بدن بدون سولفات

من هنوز جهشی را برای شستشوی بدن بدون SLS انجام نداده ام ، اما هنگامی که من از ذخایر فعلی Dove * من خارج شد ، سوئیچ را می سازم. اگرچه بعید به نظر می رسد که بخواهم بدن را بشویم ، اما به طور منظم سوزش و آکنه را روی سینه و پشت خود قرار می دهم. من می دانم که این احتمال وجود دارد که SLS در بدن شستشوی Dove من نیز باعث ایجاد مشکلاتی شود و باعث شود تعویض آن برای من ارزش داشته باشد.

قبلاً چشمم به لباسشویی نام تجاری Costco's Kirkland (اگر عضویت در Costco ندارید ، می توانید از طریق لینک زیر آن را در آمازون خریداری کنید). چند مارک دیگر نیز وجود دارد که شستشوی بدن و میله های زیبایی Sulfate Free و همچنین Alba ، Betss Beets و دکتر Bronners را ارائه می دهند.

مرحله 5: صابون دستی سولفات

آخرین مورد در لیست سطل رایگان سولفات من صابون دست است. رویای یک دختر ، درست است؟ من به اندازه کافی Softsoap دارم که اسب را خفه کنم ، بنابراین نمی توانم برای مدتی سوئیچ را درست کنم ، اما می خواهم به آن ضربه بزنم. ممکن است بپرسید ، چرا صابون دست بدون SLS مهم است؟

من فهمیدم که دچار مشکل پوستی شده ام. من تمایل دارم هر روز بارها و بارها صورتم را لمس کنم (شکستن بچه ها این یک عادت سخت است!). من همچنین هر روز بارها دست های خود را می شستم ، بنابراین می توانم ناخواسته از طریق دستانم سولفات ها را بر روی صورتم بگیرم.

صرف نظر از وضعیت من ، می دانم که هزاران نفر از افراد مبتلا به خشکی مزمن دست ، اگزما ، پسوریازیس و سایر شرایط دردناک و خارش پوستی دستان رنج می برند. صابون های دستی که دارای SLS هستند می توانند به راحتی این شرایط را بدتر کنند.

مارک های زیر صابون دست سولفات را ایجاد می کنند: Nature's Gate ، Aterra ، Jason و Trader Joe.